Conţinut
Barbele pot fi ceva care îi face rușine unui bărbat. Unii cred că femeile vor fi dezamăgite de un bărbat cu bărbie dublă și simt că ar trebui să ascundă această îndoială suplimentară sau cel puțin să o afișeze în cea mai bună lumină posibilă. Astfel de îngrijorări sunt de obicei inutile, dar există modalități de a distrage atenția din acea zonă dacă vă afectează încrederea.
Pasul 1
Purtați pulovere și tricouri cu gât în V. Gulerul acționează ca o iluzie optică, făcând bărbia să pară mai puțin pronunțată decât este de fapt. Evitați cămășile și bluzele cu gulere rotunjite. Cămășile cu nasturi îndepărtează atenția și de pe bărbie și servesc drept deghizări bune.
Pasul 2
Folosește barba. Aceasta este metoda preferată pentru bărbații cu bărbie dublă, întrucât barba deghizează complet volanul. Câteva fire albe acolo și îți vei câștiga demnitatea înapoi.
Pasul 3
Mestecați gumă în mod regulat. Exercitarea mușchilor maxilarului vă va ajuta să pierdeți o parte din acumularea de grăsime din jurul gâtului. O altă metodă este să deschizi gura cât mai larg timp de zece secunde și apoi să o închizi. Repetați exercițiul până obosiți. Aceasta exercită mușchiul platysma din gât și reduce falca.
Pasul 4
Practicați exerciții în mod regulat. O bărbie dublă este de obicei un semn al obezității generale. Începeți o rutină regulată de exerciții pentru a reduce problemele de sănătate care apar odată cu supraponderalitatea.