Conţinut
Frunzele de Noni înfloresc peste tot în Hawaii și Insulele Pacificului de Sud. Noni este o plantă mică, bulbică, care a crescut de peste 2.000 de ani. Oamenii au folosit toate părțile sale - suc, coajă, frunze și rădăcini - în tot felul de scopuri medicinale în ultimii ani. Dizolvarea noni în ceai, ca băutură, este modalitatea adecvată de a-și consuma frunzele, deși este posibilă și gătirea cu planta. De fapt, consumul plantei nu numai că poate reduce nivelul zahărului din sânge, dar este esențial și în menținerea unui ficat activ și sănătos.
Bea noni
Pasul 1
Faceți un ceai noni relaxant. Infuzați o pungă de ceai de 1 g de frunze de noni în 235 ml de apă fierbinte. Puneți 2 1/2 linguri de suc de lămâie. Se amestecă și se bea încă cald.
Pasul 2
Faceți o cană cu ceai energic noni. Repetați instrucțiunile de la pasul 1: 1 g de frunze de noni la 235 ml de apă clocotită. Se amestecă cu 1 lingură de miere fără chimicale sau lapte de soia organic. Se amestecă combinația și se servește.
Pasul 3
Pregătiți un ceai cu gheață noni pentru o putere suplimentară. Se amestecă 2 g de ceai de noni în 235 ml de apă. Așezați cana în frigider și lăsați-o să se răcească timp de trei ore. Adăugați un vârf de suc de ananas și zahăr de nucă de cocos în cană. Se amestecă cu atenție și se toarnă într-un pahar înalt de gheață înainte de servire.
Mănâncă noni
Pasul 1
Puneți nuca de cocos într-o tigaie. Prajeste nuca de cocos la foc mediu pana capata o culoare maro inchis sau chihlimbar.
Pasul 2
Faceți un strat de frunze de noni pe frunzele de bananier. Repetați această acțiune pentru fiecare frunză de banane și frunze noni pe care le utilizați.
Pasul 3
Adăugați sare, coriandru vietnamez și frunze de șofran într-un castron mare.
Pasul 4
Amestecați următoarele ingrediente, conform recomandărilor InSing.com: nucă de cocos mărunțită, pastă de tamarind, pudră de curry, ghimbir, galangal, iarbă de lămâie, boabe de piper, ardei, pastă de creveți, arpagic, usturoi și cremă de nucă de cocos. Adăugați 2,5 linguri din amestecul bătut peste fiecare frunză de noni. Amestecul final trebuie să fie fin și neted.
Pasul 5
Așezați o bucată de macrou spaniol pe fiecare frunză de noni. Adăugați 2,5 linguri de amestec peste macrou. Trageți frunzele de noni și banane în jurul corpului macrou. Repetați pentru fiecare bucată de pește. Aburiti-l timp de 18 minute pentru a pregati masa complet.