Conţinut
Este un lucru pentru o femeie să fie puternică și asertivă, alta pentru ea să demonstreze modelele bolnave de control în relații. Dacă interacționați cu o femeie dominantă, trebuie să o confruntați și să stabiliți limite ferme. O femeie dominantă poate să nu știe că acționează în acest fel. Tactul și onestitatea sunt cheia abordării inițiale.
instrucțiuni de ghidare
-
Notați o listă de situații în care ați simțit că femeia în cauză a acționat într-o manieră dominantă și dominantă. Evitați descrierile, cum ar fi "erați șefi în frigider ieri", pentru că acesta este un punct subiectiv. Utilizați descrieri concrete, impersonale cum ar fi "ieri în frigider, mi-ai spus să mă întorc la biroul meu, chiar dacă nu aveai autoritatea să-mi dai ordinea asta". Fața ei era roșie și tu mi-ai arătat degetul.
-
Faceți o întâlnire cu femeia în cauză. Spuneți-i că apreciați rolul ei în viața voastră și vorbiți despre cele mai bune virtuți. Spune-i că trebuie să vorbești despre niște comportamente dominante pe care crezi că le manifestă. Citiți lista incidentelor specifice și cereți-le să răspundă numai atunci când se vorbește toate subiectele. Cereți-i să asculte critica deschisă și spuneți-i să facă același lucru și atunci când răspunde.
-
Spune-i că dinamica din relația ta trebuie să se schimbe. Stabiliți împreună regulile de bază ale relației. Dacă nu dorește să participe, stabiliți-vă singuri. Unele limite interesante care trebuie stabilite sunt: nu impuneți nici o opinie de mai multe ori, nu mă rog să fac ceva ce nu aveți autoritatea de a cere și să aveți grijă de lucrurile voastre, în loc să încercați să controlați fiecare detaliu al vieții mele.
-
Lăsați-o să știe că în viitor vi se va confrunta în momentul în care simțiți că acționează dominantă. Spuneți-i că dacă comportamentul va continua, va trebui să părăsiți relația până când se vor face modificările propuse. În cazul în care femeia în cauză este un coleg, spuneți că veți raporta problema în cazul în care situația nu este rezolvată.
-
Întăriți relația mulțumind femeii în cauză pentru întâlnirea cu tine și spunând că prețuiești relația și ea.
sfaturi
- Rămâneți atașat la resursele dvs. și confruntați imediat cu comportamente necorespunzătoare. Tind să tolerați comportamentul dominator după un moment de confruntare. Aceasta este o greșeală și îi spune femeii că aceste comportamente sunt normale.
- Faceți o antrenament pe asertivitate dacă aveți tendința de a da o femeie dominantă. Acest lucru vă va ajuta să fiți mai fermi și să stabiliți limite.
avertisment
- Nu intra într-un argument cu o femeie dominantă. Acesta este hobby-ul dvs., iar situația se va înrăutăți. Pur și simplu stați ferm împotriva limitelor pe care le-ați stabilit și refuzați să le justificați. Acestea sunt limitele tale personale în relație, și asta-i tot.