Conţinut
Dragostea dragostei este o fobie socială legată de sex și de dragoste. În general, acesta poate să provină din copilărie și se găsește foarte mult la cei care suferă de autism sau de sindromul Asperger. Simptomele includ nervozitate si anxietate extrema atunci cand suferintele de fobie se apropie de persoanele de sexul preferat. Deși timiditatea dragostei poate fi prezentă în orice persoană, bărbații heterosexuali se confruntă cu fobia în cea mai nocivă formă. Potrivit dr. Brian G. Gilmartin, dragostea timidă afectează 1,5% dintre bărbații heterosexuali din Statele Unite.
instrucțiuni de ghidare
-
Luați responsabilitatea pentru starea dumneavoastră. Nu vă învinovățiți rudele, handicapul, lumea sau femeile. Să presupunem, din acest moment, că vei fi singurul responsabil pentru viața ta, romantică sau non-romantică.
-
Căutați pe timiditate. Acceptați că este o condiție reală, serioasă și durabilă și nu este o rană care se va vindeca natural dacă vă veți concentra asupra altor aspecte ale vieții. Faceți-vă un angajament față de dumneavoastră să lucrați cu fobia voastră.
-
Participați la un grup de asistență online. Ascultați experiențele celorlalți și învățați cât mai mult de la ei.
-
Găsiți un terapeut care crede că timiditatea dragostei este o tulburare în sine și nu face parte dintr-o tulburare de anxietate socială. Căutați un terapeut al sexului opus și asigurați-vă că vă simțiți confortabil în prezența lui.
-
Dacă ați făcut deja acest lucru, diagnosticați condițiile similare, cum ar fi depresia sau aspergerii. Tratați aceste tulburări și cu terapeutul dvs. și luați în considerare utilizarea medicamentelor pentru cele mai grave cazuri.