Conţinut
- Canta cu mine
- Joc de memorie foto
- Timpul social
- Jocuri de societate cu copii
- Jocuri pe hârtie
- Faceți cunoștință cu interese specifice
- Cereți vârstnicului ajutor pentru treburi
Pierderea memoriei legate de vârstă poate fi foarte frustrantă pentru persoanele în vârstă. Îi face pe bătrâni să se simtă rușinați, confuzi și chiar deprimați. În multe situații, o persoană în vârstă stă acasă sau în camera lor într-un azil de bătrâni, exacerbând și mai mult pierderea memoriei din cauza atrofiei creierului. Dar anumite activități pot contribui la conservarea puterii memoriei și, de multe ori, chiar la întărirea abilităților de memorie ale unei persoane în vârstă.
Canta cu mine
Cântecele pot rămâne cu noi toată viața. Adesea, o persoană în vârstă care nu-și amintește ce a făcut astăzi poate cânta o melodie de acum mulți ani. Redați muzică într-o zonă de joacă, sufragerie sau pe holuri pentru a oferi persoanelor în vârstă posibilitatea de a asculta muzică de familie. Promovează împreună o activitate de cântat sau chiar karaoke. Încurajați-i pe cei care cântă cuvintele cu blândețe pentru a ajuta la conducerea cântecelor.
Joc de memorie foto
Faceți fotografii cu personalul de la azilul de bătrâni în care stă persoana în vârstă sau asistentele și membrii familiei care vin la ei acasă. Pentru a crea un joc de memorie, lipiți fiecare fotografie pe o bucată de carton gros, care este ușor de ridicat; apoi faceți cardurile corespunzătoare, indicând prenumele și funcția persoanei - cum ar fi „DOCTOR”. În funcție de abilitatea seniorului, așezați cărțile cu fața în sus sau în jos pentru a juca. Rugați vârstnicul să aleagă o fotografie, apoi încercați să o legați de numele și rolul persoanei respective.
Timpul social
Contactul social cu alte persoane ajută la reducerea riscului de pierdere suplimentară a memoriei la o persoană în vârstă. Simplul act de socializare ajută la funcțiile creierului și, de asemenea, ajută la reducerea depresiei la vârstnici. Promovează o oră socială la ora ceaiului. Urmăriți un film de grup, cu timp pentru discuții la final. Invitați pe cineva să citească unui grup mic de seniori sau să conducă o lectură interactivă sau un grup de studiu biblic.
Jocuri de societate cu copii
Invitați o clasă sau un grup de copii să viziteze bătrânii și rugați-i să aducă jocuri de societate. Bătrânii se pot juca cu copiii, ceea ce le oferă o activitate pentru memorie, precum și un timp plăcut în compania celor mici.
Jocuri pe hârtie
Păstrați un stoc de căutare de cuvinte, cuvinte încrucișate, jocuri de tic-tac-toe sau chiar desene cu puncte de ligă. A vă menține mintea ocupată cu un joc pentru a juca singur sau cu un prieten vă ajută să păstrați abilitățile de memorie pentru unii seniori și îi provoacă pe cei care se simt încrezători să facă față jocurilor.
Faceți cunoștință cu interese specifice
Furnizați materiale care îi interesează pe vârstnici. Dacă o persoană în vârstă a fost întotdeauna un observator de păsări sau pescar, dă-i cărți, reviste sau chiar documentare pe această temă. Dacă unele dintre doamne au cusut întotdeauna, duceți-le la târgurile de cusut sau aduceți-le târgul și oferiți-le materiale de lectură și videoclipuri. Un fermier poate dori revistele agricole și chiar vizitele fermierilor din regiune.
Cereți vârstnicului ajutor pentru treburi
Lăsați bătrânii să ajute la coacerea prăjiturilor sau la decorarea prăjiturilor, împăturirea prosoapelor, plantelor de apă și ordonarea cărților bibliotecii. Aveți o grădină comunitară sau paturi de flori cu care vârstnicii pot ajuta cât doresc. Lucrați în grupuri pentru a încuraja povestirea și conversațiile distractive.