Conţinut
Red Bull este un produs energetic produs pentru a îmbunătăți performanța corpului în timpul exercițiilor fizice și psihice. Producătorul îl definește ca un produs care îmbunătățește concentrația, viteza de reacție, atenția și starea de spirit, precum și stimularea metabolismului. Studiile științifice privind băutura susțin această afirmație, dar nu totul este flori. Energeticii, deoarece au o concentrație ridicată a unor ingrediente, prezintă mai multe riscuri pentru sănătate. Cunoașteți câteva dintre ele.
insomnie
Cofeina este o substanță frecvent întâlnită în produse precum cafeaua, ceaiul și ciocolata. Pentru că este stimulator, este prezent și în domeniul energetic. Un studiu realizat de site-ul KidsHealth (link-ul din secțiunea "Referințe") afirmă că substanța poate afecta sistemul nervos timp de până la șase ore. Dacă o persoană o ia pe Red Bull chiar înainte de a merge la culcare, sunt șanse să aibă probleme cu somnul. O cutie de 250 ml din acest produs energetic are 80 mg cafeină, în timp ce o sticlă de 355 ml de cola are doar 55 mg.
Creșterea în greutate
Studiul "Vigitel 2012" ("Vigilanța factorilor de risc și protecția bolilor cronice prin anchetă telefonică"), realizat de Ministerul Sănătății, a constatat că 17% din populația braziliană suferă de obezitate. Odată cu popularizarea energiei, se estimează că acest număr va crește foarte mult în următorii ani. Acest lucru se datorează cantității de îndulcitori pe care le conțin aceste băuturi. Institutul de Drept Harvard afirmă că o cutie de 250 ml de Red Bull concentrează 27 de grame de zahăr, de trei ori mai mult decât valoarea zilnică ideală. Zaharurile sunt carbohidrați care nu furnizează vitamine sau minerale, iar consumul lor excesiv poate face dificilă mâncarea substanțelor nutritive necesare fără a câștiga greutatea individuală.
Probleme cronice
Obiceiul de a bea Red Bull crește riscul de a dezvolta boli cronice. Zaharurile conținute în băutură, cum ar fi glucoza și sucroza, pot provoca cavități și alte probleme dentare. Concentrația de cafeină din acest lichid poate face o persoană dependentă de substanță, ducând la dureri de cap și lipsă de concentrare atunci când este abstinent. Un alt efect secundar generat de acest energetic este riscul de osteoporoză, deoarece excesul de cofeină determină pierderea de calciu a corpului și slăbirea oaselor.
Combinații cu energie
Red Bull nu este întotdeauna consumat în forma sa originală. Unii preferă să se amestece cu băuturile alcoolice. Deși combinația însăși nu pare să reprezinte o amenințare majoră pentru sănătatea oamenilor, Jurnalul Internațional de Medicină Generală a declarat în 2012 că efectele pe termen lung ale amestecului de energie și alcool sunt necunoscute și necesită studii suplimentare pentru a fi considerate sigure , care inspiră îngrijire.