Conţinut
Ceaiul de orez brun, cunoscut și ca "genmaicha" în japoneză, este un amestec special de ceai verde și orez brun prăjit. Acest ceai conține flavonoide, antioxidanți, minerale și vitamine. Beneficiile acestui ceai pentru sănătate sunt compatibile cu cele ale ceaiului verde. Ceaiul de orez brun are o aromă și o aromă de nuci și îl luați fierbinte sau îl puteți folosi pentru a face ceai cu gheață.
Bogat în polifenoli
Conform studiilor efectuate de Universitatea Western Reserve din Cleveland, Ohio, ceaiul de grau integral contine antioxidanti cunoscuti ca polifenoli. Acestea, prezente în ceaiul verde, pot semnala celulele canceroase pentru a opri reproducerea lor, stimulând procesul natural al morții celulare cunoscut sub numele de apoptoză.
Risc mai mic de cancer
Studiile efectuate în China au arătat că bărbații și femeile care consumă cel puțin o ceașcă de ceai de orez brun o dată pe săptămână timp de șase luni au scăzut riscul de cancer de colon, pancreatic și rectal. Potrivit Consiliului Național de Cercetare Japoneză, Japonia are cel mai mic număr de cazuri de cancer, care este atribuită consumului greu de ceai verde - sau ceaiuri cum ar fi ceaiul de orez întreg. Studiile aprofundate au confirmat relația dintre ceaiul de orez brun și cancerul, dar nu este recomandabil să te tratezi împotriva oricărei boli fără sfatul unui medic. Dacă suferiți de boli de inimă sau luați anticoagulante, vă rugăm să consultați un medic înainte de a adăuga ceai de orez brun la dieta dumneavoastră.
Minerale și vitamine benefice
Orezul brun contine seleniu, un mineral vital care ajuta la mentinerea functiei tiroidiene si regleaza hormonii si metabolismul. Ceaiul de orez brun este de asemenea abundent în mangan, un mineral esențial care menține funcții nervoase sănătoase, stabilizează nivelurile de glucoză din sânge și ajută la sinteza colesterolului și a acizilor grași esențiali. Beneficiile ceaiului de orez brun includ, de asemenea, vitamina B, fibre și fier.