Conţinut
Mulți oameni sunt conștienți de efectele negative ale unui televizor în dormitorul unui copil. Vizionarea televiziunii de culcare intervine cu somnul unui copil, ceea ce duce la diferite tipuri de probleme cum ar fi sănătatea, performanța școlară, comportamentul și motivația. Dar ce se întâmplă atunci când un cuplu are un televizor în dormitor? Cercetările arată că acest lucru poate provoca tensiuni într-o relație în mai multe moduri.
insomnie
Un televizor în cameră înseamnă adesea mai multe ore de vizionare și mai puțin ore de somn, cu o calitate mai slabă a somnului. Hormonul de somn, melatonina, este reglementat de lumina albastră. Absenta luminii albastre creste productia lor, ceea ce face ca oamenii sa se intoarca intr-un somn intins si reconfortant. Expunerea la lumina albastră are efectul opus, micșorând producția de hormon și lăsând persoana trează. Televizoarele sunt surse de lumină albastră, ceea ce înseamnă că un televizor în dormitor va împiedica ciclul de somn.
Probleme de sănătate
În plus față de problemele de sănătate legate de insomnie, cuplurile pot suferi de alte probleme în timp ce au un televizor în dormitor. Vizionarea prea multă televiziune poate avea un efect dăunător asupra viziunii persoanei. Efectuarea de gustări în fața televizorului poate avea un alt impact negativ asupra sănătății. Mananca tarziu noaptea produce calorii care nu sunt arse, in special nibble si alimente grase. Persoanele care urmăresc prea mult televiziune sunt, de asemenea, mai puțin active din punct de vedere fizic.
sex
Un studiu italian, cu 500 de cupluri, a concluzionat că un televizor în dormitor are un efect negativ asupra vieții sexuale a cuplului. Rezultatele au arătat că cuplurile fără TV în dormitor au făcut sex, în medie, de două ori pe săptămână - sau de opt ori pe lună. O cameră cu televizor a scăzut acest număr în jumătate, cuplurile făcând sex o dată pe săptămână sau patru pe lună. Reducerea este chiar mai mare la cuplurile în vârsta de 50 de ani sau mai mult. Decizia pentru spectacol la televizor poate, de asemenea, să dăuneze vieții sexuale. Programele violente reduc la jumătate dorința cuplului. "Realitatea spectacole" sunt chiar mai impresionante, reducând dorința de a treia.
Alte efecte negative
Televizorul din dormitor poate interfera cu timpul petrecut împreună de un cuplu, reducând conversațiile și comunicarea. Acest lucru poate interfera cu intimitatea fizică și emoțională a cuplului. De asemenea, pot apărea probleme când cuplul nu este de acord cu programul pe care urmează să îl urmeze. Și aici vine dezbaterea veșnică despre cine va stăpâni telecomanda.