Conţinut
Principalul tip de cadere a parului pe care o experimentează bărbații și femeile este chelie, sau alopecia androgenetică, în care durata de creștere a părului este redusă și foliculul de păr devine mai puțin adânc, permițând părului să cadă cu ușurință. Deși există medicamente sintetice disponibile pentru a trata pierderea părului la bărbați și femei, remedii naturale sunt cel mai frecvent utilizate pentru a promova creșterea părului și consolidarea foliculilor de păr.
Vitamina B
Vitamina B este folosită pentru a trata pierderea parului datorită capacității sale de a menține niveluri de stres sănătoase. Cortizolul, hormonul de stres, este legat nu numai de problemele de sănătate, cum ar fi creșterea în greutate, dar și pierderea părului. Deși vitamina B este disponibilă sub formă de pilule, un multivitamină îmbogățită cu vitamina B are doza optimă.
Consuma cantitatea zilnica de vitamina B din multivitaminele recomandate de doua ori pe zi. Luați vitaminele cu cel puțin 230 ml de apă și beți cel puțin 10 pahare de apă, cu aceeași cantitate pe zi, pentru a curăța sistemul și pentru a îmbunătăți absorbția vitaminei B.
Extract de semințe de struguri
Extractul de semințe de struguri este catalogat ca un antioxidant eficient, care ajută la creșterea părului. Proprietățile acestui extract blochează dihidrotestosteronul sau DHT din acumularea în foliculii de păr. DHT-ul hormonal se leagă de foliculul de păr și începe să slăbească creșterea și durabilitatea părului, ducând la pierderea acestuia.
Extractul de semințe de struguri poate fi găsit sub formă de tablete sau ulei. Luați trei capsule de extract de semințe de struguri, disponibile la magazinele alimentare naturale, de două ori pe zi cu 230 ml de apă. Consultați un medic înainte de a începe orice rutină de suplimente, mai ales dacă aveți alergii. Pentru a utiliza extractul de semințe de struguri la nivel local, masați ușor 3 linguri de ulei direct în scalp timp de 10 minute. Concentrați-vă în principal pe zone în care prevalează pierderea părului. Lăsați ulei să se odihnească încă 10 minute după masaj și clătiți cu șampon și balsam.
Apple și oțetul salvie
Oțetul de cidru de mere este acid, care în mod eficient dizolvă toxinele și murdăria care înfundă foliculii de păr, împiedicând creșterea părului. Salvia este un ulei esențial care conține mai multe proprietăți care acționează ca un antiseptic și când este combinat cu oțet de cidru de mere ajuta la mascarea mirosului său puternic de oțet. Se amestecă 60 ml de oțet de cidru de mere cu 60 ml de apă pură. Adăugați cinci picături de ulei esențial de salvie și amestecați bine. Îndepărtați părul din soluție și puneți un prosop pe cap timp de 30 de minute. Spălați-vă părul și repetați procesul în fiecare zi. Pentru cei care au părul lung, utilizați de două ori cantitatea de oțet de cidru de mere, apă și ulei de salvie.