Conţinut
Dezvoltarea părului sănătos este un pic problematic pentru cei care au o creștere a părului la o rată mai mică. Probleme de sănătate sau tulburări genetice pot preveni, de asemenea, acest proces. În timp ce creșteți părul nu este ceva fără efort, există mai multe metode care pot crește rata la care crește părul.
Uleiuri esențiale
Fiecare fir de păr are atașat un folicul care este membrana capilară care se introduce în scalp. Potrivit KidsHealth.org, medicamentele, dietele, substanțele chimice și bolile provoacă leziuni ale foliculului de păr, ducând la subțierea și căderea. Acest prejudiciu are ca rezultat creșterea lentă și pierderea permanentă. Uleiul de semințe de ceai verde, migdale, măsline, nucă de cocos, jojoba, lavandă, rozmarin și struguri sunt esențiale pentru a promova nutriția în foliculii deteriorați și pentru a promova creșterea sănătoasă a părului. Aplicați câteva picături din fiecare ulei direct pe scalp și amestecați-le. Sau puneți-le în balsamul dvs. preferat pentru o alimentație suplimentară.
Uleiuri esențiale (Thomas Northcut / Photodisc / Getty Images)
vitamine
Vitaminele prenatale sunt similare cu multivitaminele. Potrivit Hairfinity, primul nu conține nici un tip de hormon, cum ar fi estrogenul sau progesteronul. Cu toate acestea, ele conțin niveluri mai ridicate de acid folic care pot fi legate de creșterea capilară mai rapidă. În ciuda acestui fapt, deficitul de vitamina este o cauză obișnuită a dezvoltării părului târziu. Vitaminele prenatale sprijină în mod activ creșterea rapidă a capilarelor prin umplerea corpului cu nutrienți vitali care pot lipsi. Deși nu există dovezi științifice directe care să susțină teoria vitaminelor prenatale, multe femei, gravide sau nu, au observat o dezvoltare mai mare a părului în timpul utilizării acestora. Cu toate acestea, potrivit targetwoman.com, vitaminele bogate in caroten-beta sunt esentiale pentru cresterea parului. În plus, MSM sau metilsulfonilmetanul, un element al existenței naturale în organismul uman, fructe și legume, este responsabil pentru furnizarea colagenului și a keratinei. MSM are succes în îmbunătățirea dezvoltării părului datorită capacității sale de a repara, produce și amplifica numărul de celule necesare pentru aceasta. Sunt disponibile diferite variante de vitamine pentru păr, pline cu MSM. Pur și simplu adăugați suma recomandată dieta dumneavoastră ca supliment.
Masajul scalpului
Cresterea lenta a parului poate fi asociata cu o circulatie slaba a scalpului.Pentru ca foliculii pilosi să realizeze un flux sanguin adecvat, este necesară o circulație adecvată a sângelui. Potrivit Regrow-Hair.org, masajele scalpului stimulează acest flux și promovează dezvoltarea părului. În plus, Regrow-Hair.org indică faptul că ele inversează de asemenea degenerarea, ceea ce, în consecință, împiedică pierderea și regenerarea parului deteriorat în cazul în care a avut loc căderea. Hairboutique.com sugerează că cel mai bun masaj de păr ar trebui să înceapă la frunte și la temple, lucrând în sus spre partea de sus într-o mișcare circulară pentru cel puțin zece minute în fiecare zi. Poate fi combinat cu un regim de uleiuri esențiale sau poate fi făcut în timp ce treci șamponul și balsamul.
