Tratamentul pentru mucus în gât

Conţinut

instrucțiuni de ghidare
Ce ai nevoie

Mucusul în gât poate fi o tulburare jenantă și frustrant. Indiferent dacă este rezultatul alergiilor sau al gripei sezoniere, picurați de la nas până la gât este ceva ce majoritatea oamenilor vor să scape cât mai repede posibil. Vă puteți aștepta ca natura să-și urmeze cursul, dar există și câteva soluții ușoare la această problemă.

instrucțiuni de ghidare

(imagine de miere de Maria Brzostowska de la Fotolia.com)

Suflați-vă nasul în mod regulat, chiar dacă nu simțiți nevoia de a vă curăța pasajele nazale. Mucusul din gât este de obicei cauzat de drenajul de la nas până la gât. Păstrarea nasului curat împiedică mucusul să ajungă la gât.
Se amestecă un pahar de apă caldă cu ¼ până la ½ linguriță de sare. Se amestecă bine și se gargă frecvent în timpul zilei. Apa din sare nu impiedica mucusul sa devina mai gros, ceea ce face mai usoara eliminarea. De asemenea, poate oferi scutire temporară de disconfortul asociat cu mucus în gât. Nu înghițiți acest amestec, deoarece poate duce la deshidratare. Pur și simplu scuipați-l în chiuvetă după ce ați terminat și ghemuiti cu apă curată pentru a elimina sarea.
Faceți o pastă cu pudră de ghimbir și miere și luați o lingură plină de amestec o dată pe zi. Aceste două ingrediente naturale sunt cunoscute pentru capacitatea lor de vindecare.
Stai departe de lapte. Consumul de lapte, luarea de înghețată și adăugarea untului la alimente crește în mod natural producția de mucus în corpul dumneavoastră. Natura groasă a acestor elemente creează o mucus care se lipeste în gât. Eliminarea laptelui din dieta ajută.
Opriți imediat fumatul. Inhalarea fumului poate irita gâtul și nasul și poate duce la probleme cu mucusul în viitor. Prin tăierea fumului activ și pasiv din viața ta, vei vedea o mare diferență în mucusul din gât.