Conţinut
- Folosind un lighean pentru baia de șezut
- Pasul 1
- Pasul 2
- Pasul 3
- Pasul 4
- Pasul 5
- Așezați-vă în cadă
- Pasul 1
- Pasul 2
- Pasul 3
- Pasul 4
- Pasul 5
Dilatarea venoasă din rect are ca rezultat vase de sânge bulbice, cunoscute și sub numele de hemoroizi. Aceste țesuturi se aprind, uneori sângerând și provocând sensibilitate dureroasă. O serie de metode oferă ameliorare pentru hemoroizi, inclusiv utilizarea hamamelisului și a supozitoarelor, curățarea colonului și comprese reci. Baia de șezut, o metodă în care o persoană stă în apă sărată foarte caldă sau rece pentru a crește sau reduce fluxul de sânge în zona inflamației, oferă, de asemenea, o ușurare eficientă. Puteți găsi, în unele farmacii, chiuvete echipate pentru toaletă și potrivite pentru baia de șezut sau puteți folosi o cadă.
Folosind un lighean pentru baia de șezut
Pasul 1
Așezați ligheanul portabil pe toaletă, asigurându-l bine pentru a reduce deplasarea sau instabilitatea.
Pasul 2
Umpleți ligheanul cu apă caldă urmând manualul de instrucțiuni. Pentru o baie fierbinte de șezut, folosiți apă între 37 și 40 ° C; pentru răceală, utilizați-l la temperatura camerei adăugând cuburi de gheață. Lăsați cuburile să se topească.
Pasul 3
Adăugați două linguri de sare de mare în apă. Dacă doriți, încercați să adăugați mai multă sare, fără a uita să o dizolvați complet înainte de a vă așeza în castron.
Pasul 4
Poziționați-vă astfel încât să scufundați complet partea afectată în bazin. Faceți acest lucru timp de zece până la 20 de minute sau până când observați o ameliorare a simptomelor. Dacă doriți, puteți comuta între băile de șezut calde și reci, terminând întotdeauna cu rece.
Pasul 5
Uscați ușor zona rectului cu un prosop moale, dând o ușoară pată în loc să frecați.
Așezați-vă în cadă
Pasul 1
Umpleți baia cu aproximativ 12 cm de apă foarte fierbinte, între 37 și 40 ° C. Adăugați două linguri de sare de mare, amestecând până se dizolvă. Dacă doriți, încercați să adăugați mai multă sare pentru a vă găsi nivelul de confort.
Pasul 2
Ghemuiți-vă în cadă și scufundați zona sensibilă sau, dacă acest lucru nu este confortabil, puteți sta în amestec. Lăsați zona complet scufundată, adăugând mai multă apă dacă este necesar.
Pasul 3
Așezați-vă în soluția de sare și apă caldă timp de zece până la 20 de minute, adăugând apă fierbinte pentru a menține temperatura, dacă este necesar.
Pasul 4
Dacă se dorește, alternează apă caldă cu apă rece, pregătind un castron sau castron cu apă cu gheață și scufundând un prosop mare sau mic în castron. Așezați-vă în apa caldă timp de cinci minute și apoi ridicați-vă. Așezați prosopul rece peste zona afectată și păstrați-l la loc pentru un minut. Reveniți la baia fierbinte pentru încă cinci minute și repetați procedura de două sau trei ori pentru ameliorare.
Pasul 5
Dacă alegeți să alternați temperaturile, terminați cu un prosop rece. Uscați zona afectată cu un prosop curat și uscat, bătând ușor.