Conţinut
Permiterea părului să crească este un proces obositor care necesită cunoașterea corectă a îngrijirii părului în timp ce crește. Deși nu există nicio modalitate de ao forța să crească mai repede, puteți utiliza câteva tehnici diferite care vor maximiza potențialul de creștere al părului. Dacă cultivați obiceiuri bune cu părul, veți putea să-l crească până la 1,27 țoli în 30 de zile.
instrucțiuni de ghidare
-
Începeți cu un șampon special conceput pentru a întări firele părului. Acest lucru va ajuta la prevenirea ruperii părului, ceea ce dă impresia că părul crește mai încet. Utilizați vârfurile degetelor pentru a vă masaja scalpul în timpul șamponării.
Alegeți bine șamponul pentru a evita ruperea părului (Jupiterimages / Creatas / Getty Images)
-
Așteptați ca părul să se usuce înainte să îl periați cu o perie groasă de păr. Aceste perii sunt concepute pentru a trage ulei natural din scalp pe întreaga lungime a părului. Periați-l de trei ori pe zi, dar nu lăsați-l excesiv, ceea ce poate slăbi părul.
Periați-vă părul pentru a stimula scalpul (Imagini Polka Dot / Polka Dot / Getty Images)
-
Includeți prea multă proteină în dieta ta. Ficatul, ouăle, peștele și fasolea sunt excelente pentru părul tău.
Proteinele îmbogățite vă întăresc părul (Comstock / Comstock / Getty Images)
-
Masați scalpul o dată pe săptămână pentru a crește circulația sângelui și pentru a stimula creșterea părului. Rotiți părul de piele făcând cercuri mici cu vârfurile degetelor.
Masați scalpul pentru ao stimula (Pixland / Pixland / Getty Images)
-
Evitați cantitățile excesive de zahăr, grăsimi, alcool și cofeină.
Unele alimente vă pot afecta părul (Jupiterimages / Comstock / Getty Images) -
Beți două litri de apă pe zi. Acest lucru vă va menține hidratat și vă va permite părului să crească la potențialul său maxim.
Întotdeauna să fie hidratat (Jupiterimages / Pixland / Getty Images)
Ce ai nevoie
- Întărirea șamponului
- O perie cu păr gros