Conţinut
Există zile în care mulți oameni ar dori să aibă un sac de nisip pentru ai ajuta să-și elibereze frustrarea. Dacă nu doriți să cumpărați o calitate profesională, puteți să faceți propriul tău sandbag și să-l agățați pentru antrenamente rapide.
instrucțiuni de ghidare
Sandbags sunt excelente pentru ameliorarea frustrărilor și stresului. (Imagini Jupiterimages / Imagini Brand X / Getty Images)-
Cumpărați o geantă de călătorie la un magazin de articole militare. Ar trebui să căutați modelul tubular cu inele și corzi pe fermoare.
-
Aplicați Scotchgard în sacul de călătorie pentru a reduce petele de transpirație. Urmați instrucțiunile de pe eticheta produsului și lăsați materialul să se usuce.
-
Acoperiți interiorul sacului cu un material plastic gros, astfel încât umplutura să rămână în poziție și să împiedice umezeala să ajungă la nisip. Utilizați o pungă de plastic care este suficient de mare pentru a alinia întregul rucsac.
-
Umpleți interiorul sacului de voiaj cu spumă tapițată în mod egal. Lăsați centrul pungii.
-
Poziționați sacul, deja căptușit, într-o poziție verticală și turnați nisip în el. Umpleți interiorul cu nisip până când spuma este împinsă până la capătul lateral.
-
Atașați conținutul interior al sacului de nisip prin blocarea căptușelii din plastic de sus și prin legarea strunjelor rucsacului strâns împreună.
-
Atașați un lanț la inelele pungii, astfel încât acestea să fie distanțate uniform. În cazul în care rucsacul nu are inele, carabiniere va face, de asemenea. Așezați rucsacul pe tavan la o înălțime care este potrivită pentru dvs.
Ce ai nevoie
- Geantă pentru călătorie
- Un tricot de Scotchgard
- Tapițerie spumă
- scaun
- nisip
- carabină
- lanțuri
- Plafonul cârligului