Cum să joci în apărare în fotbal

Autor: Judy Howell
Data Creației: 6 Iulie 2021
Data Actualizării: 13 Mai 2024
Anonim
Cum să joci în apărare în fotbal - Articole
Cum să joci în apărare în fotbal - Articole

Conţinut

În calitate de jucător de fotbal în poziția de apărare cunoscută ca laterală (fie ea dreaptă sau stângă), aveți dubla responsabilitate de atac și de apărare. Ori de câte ori apare o oportunitate, trebuie să luați controlul asupra mingii și să treceți la atac. Cu toate acestea, atunci când echipa adversă inițiază infracțiuni, trebuie să vă întoarceți în poziția defensivă și să vă asigurați că mingea nu va ajunge în apropierea țintei.


instrucțiuni de ghidare

far (Imagini Jupiterimages / Imagini Brand X / Getty Images)

    Cum să joci în apărare

  1. Joacă mereu conștient de regulile și responsabilitățile poziției laterale. În această poziție, este de așteptat să acoperiți întregul flanc stâng sau drept al zonei de câmp, în funcție de partea pe care o poziționați, desigur. Fiți pregătit, de asemenea, să primiți mingea și să mergeți imediat la ofensivă, ghidând mingea de-a lungul liniilor exterioare.

  2. Țineți poziția de-a lungul flancurilor câmpului de fotbal. Când vă aflați în ofensivă, treceți mingea la aripi sau centrul înainte, pentru a juca finală spre obiectivul celeilalte echipe.

  3. Schimbați poziția cu cealaltă parte: dacă sunteți la stânga, comutați cu partea dreaptă și invers. Aceasta va aduce imprevizibilitate jocului și va perturba ritmul jucătorilor opuși.


  4. Nu vă retrageți în poziția defensivă cu mingea în spatele dvs. Mingea trebuie să fie mereu în fața ta.

  5. Scoateți mingea din joc dacă sunteți înclinată într-o poziție defensivă. Acest lucru va duce la ieșirea din teren a mingii și va oferi timp crucial pentru membrii echipei dvs. să se regrupeze în apărare, la ajutorul lor.

  6. Nu încercați să vă reîncepeți posesia mingii dintr-o poziție defensivă decât dacă sunteți încrezător în succes. Rolul dvs. în poziția de apărare este să apărați obiectivul. Tactica obișnuită de a face acest lucru este de a permite jucătorilor ofensivi ai celeilalte echipe să comenteze o eroare și să folosească acea ocazie pentru a-și recâștiga controlul asupra mingii sau a lovi-o din joc.

sfaturi

  • Viteza și agilitatea sunt esențiale pentru această poziție. Ca jucător defensiv, vi se va cere să reacționați instantaneu la mișcările altor jucători, cu impulsuri rapide pentru a ajunge la ceilalți jucători.

avertisment

  • Dacă decideți să treci mingea către portar, nu o faci direct la poartă, dar îndreptați-o ușor din rază. Acest lucru vă va proteja echipa, deoarece dacă portarul pierde mingea, nu veți ajunge să înscrieți împotriva echipei dvs.