Conţinut
Coordonarea ochilor-mâini implică desfășurarea de activități cu mâinile și ochii tăi care lucrează împreună. Aruncarea unei mingi, plasarea liniei pe un ac și desen sunt toate funcțiile care necesită un anumit grad de agilitate. Cea mai mare parte a acestei abilități este dezvoltată atunci când suntem tineri și suntem în școală. Când îmbătrâniți, este mult mai greu să îmbunătățiți sau să modificați gradul de capacitate pe care îl aveți, dar este posibil. Există multe lucruri care pot fi făcute pentru a vă perfecționa nivelul de coordonare a ochilor-mâini.
exerciții
Exista multe exercitii care se fac cu o minge care maresc foarte mult coordonarea ochilor-mana. Cereți cuiva să o joace în timp ce luați locul portarului. Singura condiție este că trebuie să-l oprești doar cu mâinile. Cealaltă persoană ar trebui să vină mai aproape sau mai departe de tine pentru a testa diferite niveluri de provocări. Un alt antrenament bun este să ridici un softball sau un pic mai mare și scrie scrisori pe el. Jucați-l cu cineva și spuneți ultima literă pe care o vedeți înainte de a o ridica. Dacă nu aveți un partener de jucat, aruncați-l în aer și prindeți-l înainte de a cădea. Aceasta funcționează cu orice minge.
Exercitarea cu o minge ajută foarte mult la îmbunătățirea coordonării ochilor-mâini (Laura Beth)
Jocuri video
Persoanele care joacă jocuri video au, în general, o bună coordonare a ochilor. Realizarea acestei activități, mai ales dacă jocurile sunt rapide, cum ar fi fotografierea, ajută la îmbunătățirea percepției vizuale și a abilităților motorii fine. Cei care se distrează cu jocuri de acțiune simt mișcarea din jurul lor. Această practică poate ajuta persoanele care au nevoie să distingă activitățile care au loc în jurul lor; acești oameni răspund, de obicei, mai repede la acest tip de situație. De exemplu, atunci când conduceți pe un drum, aceștia pot spune unui copil care merge în stradă în spatele unei mingi mai repede decât alte persoane care nu joacă jocuri video.
Desenează forme
Un alt exercițiu bun pentru a ajuta la îmbunătățirea coordonării ochilor-mâini este acela de a desena forme. Elevii școlii din clasele timpurii ale școlii primare iau adesea foi de forme de formă pe care ar trebui să le urmărească. Aceste activități sunt realizate pentru a îmbunătăți coordonarea și abilitățile motorii fine. Există site-uri online care vă permit să desenați mai multe formate într-un mediu asemănător cu tabloul.
