![Dr. Cezar: TESTOSTERONUL Roluri in organism - [Trebuie sa le stii!]](https://i.ytimg.com/vi/NKhi7kObjZk/hqdefault.jpg)
Conţinut
Testosteronul este produs în ovarele și glandele suprarenale ale femeilor. Când atinge niveluri ridicate, tinde să provoace mai multe tipuri de probleme. Rata sa foarte mare poate provoca exces de păr pe față, creșterea masei musculare, acumularea de grăsime în jurul taliei și acnee. Cea mai mare cauză a creșterii testosteronului în corpul unei femei este sindromul ovarului polichistic. Această tulburare determină producerea de chisturi sub formă de foliculi care se acumulează în ovar. Cu aceasta, ovarul începe să producă și să secrete niveluri ridicate de hormon.
Schimbarea vieții
Schimbarea stilului tău de viață poate reduce nivelul de testosteron. Modificările cu risc scăzut includ stresul redus și un regim sănătos. Femeile cu dezechilibre de testosteron sunt capabile să piardă în greutate dacă urmează o dietă săracă în carbohidrați sau pentru diabetici. Fructele, salatele, peștele, păsările de curte și nucile își scad nivelul sanguin. Alimentele prăjite, zahărul și uleiul cresc aceste rate și greutatea corporală. Practica activităților de reducere a stresului, cum ar fi yoga și meditația, au multe beneficii. Toate acestea combinate cu exerciții fizice regulate și o dietă echilibrată vă vor crește calitatea vieții.
Remedii naturale
Medicina alternativă este o opțiune eficientă pentru a trata nivelurile ridicate de testosteron în siguranță și în mod natural. Abordarea sa implică un risc scăzut sau chiar deloc, cu mai multe terapii utilizate în tratament. Remediile pe bază de plante combate dezechilibrul hormonal din organism. Sunt soluții simple și cu costuri reduse. Două tipuri de tratament utilizate sunt plantele fitoestrogenice și cele neestrogenice. Fitoestrogenii (de exemplu, cimicifuga) conțin fitohormon. Ajută la atenuarea dezechilibrului testosteronului prin introducerea altor hormoni în organism. Ierburile neestrogenice (de exemplu, macafem) nu sunt medicamente pe bază de plante. Acestea simulează producția de hormoni naturali prin hrănirea glandelor endocrine și hipofizare. Echilibrează testosteronul în mod natural, deoarece stimulează organismul să producă hormonii săi naturali.