Cum să aveți grijă de hemoroizi

Conţinut

instrucțiuni de ghidare
sfaturi
avertisment
Ce ai nevoie

Hemoroizii apar atunci când venele anal și rectal devin umflate datorită efortului excesiv sau ședinței lungi. Ele pot provoca inflamații, dureri sau sângerări rectale și pot fi interne, externe sau ambele. Hemoroizii asimptomatici sunt considerați obișnuiți la adulți și copii.

instrucțiuni de ghidare

Aveți grijă de hemoroizi

Aplicați comprese reci direct pe hemoroizi pentru a ajuta la ameliorarea durerii. Cea mai ușoară modalitate de a face acest lucru este să cereți ajutorul unui membru al familiei în timp ce vă aflați pe stomac.
Îndepărtați hârtia igienică sau folosiți șervețele pentru bebeluși după o mișcare intestinală.
Curățați zona cu apă caldă de câteva ori pe zi. De asemenea, un duș vă ajută.
Evitați să stați sau să stați prea mult timp.
Luați cada de baie zilnică. Evitați să utilizați săruri de baie, care pot fi iritante.
Creșteți aportul de fibre. Mananca legume proaspete, cereale integrale si fasole. Fibrele ajută la evacuarea în mod regulat și la formarea scaunelor mari, moi, ceea ce ușurează trecerea.
Luați opt pahare de apă pe zi. Acest lucru va ajuta la menținerea scaunului liber și, în consecință, va ușura evacuarea.
Exercițiu în mod regulat. De mers pe jos de trei ori pe săptămână, 30 de minute la un moment dat, ajutați la digestie și evacuare.
Evitați tensionarea atunci când veți evacua.
Utilizați mecanica corectă a corpului când ridicați ceva greu. Evitați tensionarea corpului inferior.
Utilizați medicamente fără prescripție medicală pentru a trata hemoroizii pe termen scurt. Cei care conțin corticosteroizi sunt și mai utili în reducerea durerii anal. Discutați cu farmacistul pentru a vă asigura că nu există probleme în a lua aceste medicamente împreună cu alte medicamente pe care le puteți lua în mod regulat.

sfaturi

În cazuri foarte rare, hemoroizii trebuie tratați chirurgical, fie prin injectări de scleroterapie (care cauzează scăderea venei), atașare elastică sau hemoroidectomie. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a afla mai multe despre aceste tratamente.

avertisment

Nu presupuneți niciodată că sângerarea rectală este cauzată de hemoroizi, deoarece cauza poate fi, de asemenea, cancer de colon.
Utilizarea prelungită a medicamentelor fără prescripție medicală poate provoca inflamarea și cicatrizarea țesutului rectal.
Aceste informații nu funcționează ca un substitut pentru sfatul medicului.