Conţinut
Vânătăile, fracturile și fisurile din coaste prezintă simptome similare, deși acestea din urmă provoacă mai multă durere și durează mult mai mult pentru a se recupera complet. Coaste crăpate sau fracturate sunt în esență coaste rupte, dar nu la fel de periculoase ca cele care s-au rupt în mai multe părți și chiar pot străpunge organele vitale. Tratarea acestor tipuri de leziuni necesită același tratament: medicamente adecvate pentru durere pentru a menține respirația continuă și profundă, odihnă suficientă, pachete de gheață în zona afectată pentru a controla umflarea și durerea și o reducere a oricăror activități agravante până la recuperare completa.
Pasul 1
Aveți grijă la simptome: atât coastele rupte, cât și cele învinețite vor provoca întotdeauna dureri atunci când respirați profund, vă rotiți corpul sau vă apăsați pieptul. Deci, dacă ați suferit traume recente în zona pieptului, urmate de durere în respirație, acordați atenție gravității durerii.
Pasul 2
Dacă bănuiți că ați rupt coastele, solicitați ajutor medical. O coastă ruptă în multe părți poate străpunge importante vase de sânge și organe interne, cum ar fi aorta, plămânii, ficatul, splina sau rinichii. În timp ce tratamentul pentru vânătăi, fisuri și fracturi este același, este important să se acorde o atenție specială acestora, deoarece potențialul de complicații severe este mai mare.
Pasul 3
Aplicați un pachet de gheață pe zona afectată pentru a reduce durerea și umflarea. Se lasă 20 de minute la fiecare două ore. După câteva zile de tratament cu gheață, puteți începe să utilizați căldura pentru a trata vânătăile, aplicând o cârpă caldă sau caldă pe coaste.
Pasul 4
Primiți medicamente adecvate pentru durere, astfel încât să puteți respira profund. Dacă respirația dvs. nu este adecvată, pneumonia este mai ușor de dezvoltat și chiar dacă respirația profundă poate părea dureroasă, este importantă. Medicamentele fără prescripție medicală, cum ar fi AINS (antiinflamatoare nesteroidiene) sau aspirina vă vor ajuta să vă controlați durerea. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă veți avea nevoie de o rețetă pentru un medicament mai puternic.
Pasul 5
Mănâncă bine și completează-ți dieta. Oasele și cartilajele rupte sau zdrobite necesită anumite componente. Vei reveni mai repede dacă îi oferi corpului tău vitaminele și mineralele de care are nevoie printr-o nutriție adecvată.
Pasul 6
Odihnește-te suficient. A rămâne culcat poate fi dureros, dar rețineți că odihna este esențială pentru recuperare și, pe tot parcursul procesului, evitați să faceți activități obositoare.