Conţinut
Nu este un secret faptul că abilitatea unei femei de a rămâne gravidă în anii 20 și 30 este mai mare decât a rămâne gravidă la 40 de ani. Acest lucru nu înseamnă că este imposibil să treceți prin gestație după 40 de ani, dar acest lucru poate dura ceva timp și poate fi mai dificil. Veți avea șanse mai mari de succes dacă sunteți sănătoși și corpul dumneavoastră este pregătit pentru sarcină. Citiți acest articol pentru a afla cum puteți îmbunătăți șansele de a rămâne gravidă după 40 de ani.
Probleme de fertilitate
Societatea Americana pentru Medicina Reproductiva arata ca aproximativ doua treimi dintre femeile care incearca sa ramana insarcinate dupa varsta de 40 de ani au avut probleme de fertilitate. Dacă încercați să rămâneți însărcinată și aveți probleme încă după câteva luni, vă recomandăm să vă întâlniți cu un specialist în fertilitate. Ei pot determina cu acuratețe ce este problema și vă vor ajuta să decideți ce acțiune să faceți în continuare.
Creșterea șanselor
Există câteva modalități de a crește șansele de a rămâne gravide și de a trece printr-o sarcină sănătoasă. Este recomandabil să începeți imediat să luați vitamine prenatale și acid folic, acest acid este disponibil sub formă de pilule. Păstrați consumul de alcool departe. Dacă fumați sau utilizați medicamente, acum este momentul să vă opriți. Este, de asemenea, un moment bun pentru a reduce aportul de cofeina. Aveți grijă de corpul dumneavoastră, aveți o dietă bună și exerciții practice în mod regulat, dacă sunteți la o greutate sănătoasă, va fi mai ușor să rămâneți însărcinată. Începeți să faceți anumite întâlniri - contactați medicul dentist și faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră.
Veți avea nevoie să stabiliți când veți fi cel mai fertil, urmând ciclul dvs., descoperind calendarul ovulației dumneavoastră. Există, de asemenea, monitoare de fertilitate și predictori ai ovulației disponibile la orice farmacie. Faceți sex atunci când sunteți cel mai fertil, deoarece acest act vă va crește șansele de gestație.
Urmăriți toate afecțiunile medicale pe care le prezentați și amintiți-vă că accentuarea situației nu vă va ajuta în timpul procesului de sarcină. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că sănătatea dumneavoastră este potrivită pentru gestație și nu uitați că omul ar trebui să se îngrijească și el de rutină.