Conţinut
Frumusețea este deseori descrisă ca fiind "în ochii privitorului", dar frumusețea adevărată nu este numai ceea ce se vede; este atât în interior, cât și în exterior. Contrar credinței populare, frumusețea nu este doar un dar pentru cei care s-au născut cu ea, ci este câștigată prin muncă obositoare și harnică. A deveni cu adevărat frumos înăuntru și în afară înseamnă că aspectul personal trebuie să meargă mână în mână cu valori ca un subtext pentru dorințele sufletului și intenția minții.
instrucțiuni de ghidare
-
Transpirați sănătatea din interior. Unul dintre pilonii de a fi frumos în interiorul și în afara este de a practica obiceiuri sănătoase. Sunteți ceea ce mâncați și dacă insistați să consumați alimente nesănătoase sau să faceți gustări nesănătoase, nu veți fi atât de frumos, nici în interior, nici în afară. O dieta echilibrata incluzand 2 litri de apa pe parcursul zilei, precum si salate, fructe, nuci, ovăz, grâu, pește și carne de pui vor da un corp sanatos în interior și în afară.
-
Petreceți ceva timp cu aspectul dvs. exterior. Luați mai mult timp pentru a alege îmbrăcămintea care vă completează corpul și forma, precum și accentua calitățile dvs. cu accesoriile. Asigurați-vă că aveți un aspect curat și îngrijit, este necesar, cum ar fi un timp pentru a vă exercita pentru a îmbunătăți sau menține aspectul.
-
Definiți și trăiți sub convingerile și valorile voastre personale. În cele mai multe situații, noi, ca indivizi, știm cum ne simțim în ciuda influențelor externe. Definirea a ceea ce credințele dvs. personale sunt și care trăiesc în conformitate cu aceste valori va alinia corpul și mintea ta. Veți arăta, de asemenea, ca o persoană originală pentru alții, dacă practicați ceea ce predici.
-
Respectați opiniile și individualitățile celorlalți. Chiar dacă ați învățat să practicați valorile în care credeți, atitudinea dvs. de a vă asigura că nu vă respectați alegerile celorlalți. Fie prin aroganță sau indulgenta de sine, lipsa de respect față de ceilalți este o capcană pe care ar trebui să o eviți, deoarece nu te va face mai valoros sau mai bun decât ei.
-
Lucrați voluntar când este posibil. Puteți permite frumuseții dvs. interioare să crească prin mentorat pe diverse programe, ajutând comunitatea locală sau pur și simplu fiind un umăr prietenos pentru cineva să atingă atunci când aveți nevoie de un confort. Nu numai că munca de voluntariat vă face să vă faceți mai frumoși în interior, dar și să adăugați frumusețea vieților altora.
sfaturi
- Învățați să aveți încredere în tine, fără a deveni indulgent sau arogant, deoarece acesta nu este semnul cuiva pe plan intern sau exterior frumos.
avertisment
- Evitați să căutați o laudă constantă, deoarece acest lucru vă face să apară stima de sine indispusă și scăzută. Când sunteți cu adevărat frumoși în interior și în afară, complimentele sunt date fără a cere și a însemna mult mai mult.