Beneficiile ovomaltinei

Autor: Robert White
Data Creației: 26 August 2021
Data Actualizării: 16 Noiembrie 2024
Anonim
Mic dejun sănătos. Fulgi de ovăz cu semințe si măr. Fără fierbere. Foarte simplu de făcut.
Video: Mic dejun sănătos. Fulgi de ovăz cu semințe si măr. Fără fierbere. Foarte simplu de făcut.

Conţinut

Ovomaltina este o băutură din ciocolată făcută din extract de malț, inventată la sfârșitul secolului al XIX-lea de omul de știință elvețian Georg Wander. El credea că băutul este o posibilă soluție la ciuma malnutriției și un supliment sănătos al dietei. Plin de ingrediente nutritive, Ovomaltina se adaptează acelor oameni cu o viață activă, cărora le pasă de sănătatea personală și bunăstarea familiilor lor.

Nutriția ovomaltinei

Ovomaltina se face cu orz, lapte, ouă, cacao și soia și este întărită cu tiamină, vitamina D și niacină, pentru a produce o băutură atunci când este adăugată în lapte. Servit fierbinte ca băutură energizantă în stațiunile de schi elvețiene, a fost un succes instantaneu, fiind exportat în toată Europa. Când a ajuns în Regatul Unit în 1904, a fost vândut sub numele condensat Ovaltine. La scurt timp, a fost introdus în Statele Unite ca primul produs lactat îmbogățit, practic și complet pentru copiii subnutriți, femeile care alăptează și persoanele slabe. Ovomaltina pentru copii este o băutură zilnică hrănitoare, cu multe vitamine și minerale esențiale. Un pahar de lapte cu produs adăugat asigură peste 20% din necesarul zilnic de vitamine A, C, B6 și B12, pe lângă 25% mai mult din cantitatea de calciu, zinc și magneziu de care copiii au nevoie zilnic. Este prescris de medici pentru valoarea sa nutritivă ridicată, iar cercetările recente au descoperit că aceasta este una dintre cele mai bune băuturi pentru a ajuta sportivii să-și revină după antrenament.


Dieta lichidă

Ca dietă lichidă, amestecul de malț al Ovomaltinei nu conține grăsimi sau colesterol. Dieta cu conținut redus de zahăr este ideală dacă vă controlați aportul de carbohidrați. Patru lingurițe de produs amestecate cu 220 de grame de lapte degresat oferă o cantitate considerabilă de suplimente de vitamine și minerale, cu doar 170 de calorii pe porție și 35% din calciu zilnic. Dieta este în general utilizată ca înlocuitor alimentar de trei până la patru ori pe zi. Potrivit Deanna Segrave-Dalyto, nutriționist și specialist în alimente, „Ovomaltina avertizează că este plină de vitamine și minerale și, pe lângă faptul că este mai„ îmbogățită ”în comparație cu alte amestecuri de lapte și ciocolată, în calitate de nutriționist cred cel mai mare avantaj al Ovomaltinei este că este un mod frumos de a atrage copii și chiar adulți să bea lapte. " Studii recente sugerează că trei din patru americani nu consumă suficiente substanțe nutritive din lapte, care sunt vitale pentru sănătatea oaselor și pentru sistemul imunitar. Ovomaltina este, de asemenea, considerată a fi mult mai sănătoasă decât concurenții precum Nesquik.