Conţinut
Usturoiul este cunoscut pentru mirosul iute și gustul puternic, dar mulți nu știu că acest ingredient ajută și la ameliorarea alergiilor ocazionale. Deși puțini oameni neagă că mirosul emanat de un cățel de usturoi poate curăța cavitățile, condimentul poate face mai mult decât atât, dacă este încorporat într-o dietă sănătoasă și echilibrată.
Ce sunt alergiile?
Alergiile sunt rezultatul unei reacții a sistemului imunitar la un alergen care poate părea inofensiv. Atunci când organismul este afectat de o entitate externă, cum ar fi polenul sau un anumit aliment, acesta poate provoca producerea de anticorpi, numiți imunoglobulină E (IgE). Când organismul stimulează producția de IgE, eliberează histamină pentru a lupta împotriva alergenului. Aceasta cauzează mâncărimea ochilor și a pielii, inflamații și iritații, ca și cum ați încerca să curățați corpul de alergenul nedorit.
Cum ajută usturoiul cu alergiile?
Usturoiul este cunoscut pentru proprietățile sale antivirale. În Rusia, timp de secole, a fost cunoscută sub numele de Penicilină rusă și folosită în mod repetat pentru tratarea problemelor respiratorii. Proprietățile benefice pentru sistemul imunitar pe care le are usturoiul îl fac un tratament eficient împotriva alergiilor. Includerea usturoiului gătit, extractul de usturoi în vârstă sau un supliment de usturoi în dieta dvs. poate ajuta la combaterea bolilor de inimă, a anumitor tipuri de cancer și a infecțiilor cu drojdie la femei, precum și la combaterea alergiilor. Se recomandă să nu folosiți usturoiul crud în scopuri medicinale fără supravegherea unui medic.
În general, alergiile reprezintă un răspuns necontrolat al sistemului imunitar. Deoarece usturoiul atrage radicalii liberi, cum ar fi alergenii, poate elimina toxinele din corp fără a provoca vătămări. Eliminarea excesului de toxine din organism poate ajuta la ameliorarea alergiilor ocazionale. Usturoiul vă poate ajuta, de asemenea, să vă apărați corpul împotriva infecțiilor bacteriene, îmbunătățind sănătatea sistemului imunitar. Aceasta înseamnă că cavitățile congestionate nu se vor transforma în infecții bacteriene atunci când usturoiul este utilizat în mod regulat.
Câțiva căței de usturoi pe săptămână ar trebui să fie suficienți pentru a lupta împotriva alergiilor fără a face ca pielea să capete un miros puternic. Dacă sunteți îngrijorat de miros, încercați să luați suplimente de usturoi care reduc mirosul pe piele.
Alergie la usturoi
Deși alergiile la usturoi sunt rare, există persoane care sunt intolerante la condiment. Utilizarea usturoiului pentru combaterea alergiilor poate să nu fie cea mai bună alternativă. Simptomele alergiei la usturoi sunt de obicei ușoare, așa că majoritatea nici nu își dau seama că sunt alergice. Cel mai bun lucru de făcut este să consultați un specialist care poate vedea dacă sunteți alergic la usturoi pentru a vă asigura că nu vă deteriorați în continuare sistemul imunitar.
Simptomele alergiei la usturoi includ tulburări gastro-intestinale, nas înfundat, tuse și erupții cutanate roșii. Amintindu-ne că alergiile la usturoi sunt de obicei ușoare până la punctul de a fi atribuite unei alte afecțiuni. Dacă o persoană are alergie la usturoi sau are vreo sensibilitate, usturoiul trebuie scos din dietă.