Cum de a accelera cresterea parului toracic

Video: Mitul lunii: Pot accelera cresterea parului?

Conţinut

instrucțiuni de ghidare
sfaturi
Ce ai nevoie

Unii bărbați au sânii mai îngrijiți decât alții. Creșterea părului este în mare parte ghidată de sarcina genetică a individului. Unele grupuri etnice tind să dețină mai mult decât altele. Deși nu este posibilă modificarea drastică a ratei de creștere a firelor de păr, unele măsuri pot avea efecte stimulative. Dacă părul toracic crește prea puțin și încet, vă poate lăsa nemulțumit. Trebuie luate măsuri pentru a îmbunătăți situația.

instrucțiuni de ghidare

Învață să lași acest pectoral plin de fire de păr (Siri Stafford / Lifesize / Getty Images)

Masați zona zilnică a pieptului. Masajele stimulează circulația, astfel încât substanțele nutritive pot ajunge mai repede la foliculii pilosi. Cu o nutriție mai bună, pot produce mai repede părul. Masați pieptul de două ori pe zi timp de aproximativ două minute.
Exerciții practice. Faceți cel puțin 20 de minute de exerciții cardiovasculare de trei până la patru ori pe săptămână. În plus față de promovarea circulației, exercițiile stimulează activitățile normale ale corpului, cum ar fi creșterea părului. Este posibil să observați cicluri sănătoase de creștere a părului când exercitați în mod regulat activitate fizică.
Treceți uleiul de eucalipt pe piept. Uleiul activează foliculii de păr, accelerarea procesului. Deoarece este un tratament absolut natural, cererea se poate face ori de câte ori doriți, dar de două ori pe zi ar trebui să fie suficient.
Creșteți aportul de proteine. Parul este format în principal din proteine. Prin creșterea aportului de proteine, tendința este ca aceștia să crească mai repede. Proteina ar trebui să corespundă cel puțin 30% din dieta zilnică. Carnea, peștele, soia și laptele sunt surse bune ale acestui nutrient.
Reduceți stresul. Nivelurile ridicate de stres pot afecta creșterea părului. Pentru a maximiza ritmurile de creștere ale firelor toracice, este recomandabil să dormiți cel puțin șapte ore pe noapte. De asemenea, este recomandat să exersați exerciții de relaxare și meditație.
Consumați beta-caroten. Nutrientii gasiti in morcovi, ceapa, cartofi dulci, ardei si dovleci, beta-carotenul stimuleaza sanatatea cresterii parului in organism. Încercați să consumați zilnic 20 mg de beta-caroten.