Conţinut
Multe lucruri provoacă dureri de stomac, dar unul dintre motivele principale este de a mânca prea mult. Acest lucru duce la balonare, indigestie si disconfort general. După ce te-ai mâncat prea mult, stomacul tău se va rezolva de-a lungul timpului, dar există lucruri care pot fi făcute pentru a vă face pe dumneavoastră și pe stomacul dvs. mai confortabil în mijloc.
instrucțiuni de ghidare
-
Au ceai din plante. Mentă ceaiul ameliorează durerile de stomac la copii și adulți. Musetelul se calmeaza intr-un mod general, ceea ce ajuta la ameliorarea stomacului. Copiii mici pot, de asemenea, să o ia.
-
Adăugați o picătură de ulei de mentă într-un cub de zahăr și sugeți-l pentru a calma stomacul.
-
Puneți ceva fierbinte pe stomac, cum ar fi o sticlă cu apă fierbinte, o sticlă cu apă fierbinte sau o compresă fierbinte. În mod normal, stomacul va fi mai bine după 20 de minute.
-
Lie și odihni până la 30 de minute. Dați mușchilor de la stomac timpul pentru a trimite o parte din mâncare la restul corpului. Respirați adânc pentru a vă relaxa mușchii tensionați care pot contribui la disconfortul stomacal.
-
Luați o plimbare scurtă și relaxantă dacă rămâne senzația de burtă plină. Miscari usoare pot ajuta digestia.
-
Consultați un medic homeopat privind remedii homeopate pe baza simptomelor lor. Lycopodium este uneori utilizat dacă aveți un sentiment de umflături după supraalimentare; vărsăturile, disconfortul după ce ați mâncat alimente foarte condimentate sau condimentate.
-
Tratați crampele stomacale cu antiacide sau medicamente vechi și amintiți-vă această experiență data viitoare când sunteți tentați să mâncați.
sfaturi
- Vizitați un medic pentru o durere stomacă puternică, constantă, care durează mai mult de două ore sau durere severă, intermitentă, care durează mai mult de 24 de ore.