Cum să luați beta-sitosterol pentru a lupta împotriva căderii părului

Autor: Louise Ward
Data Creației: 3 Februarie 2021
Data Actualizării: 1 Mai 2024
Anonim
Cum să luați beta-sitosterol pentru a lupta împotriva căderii părului - Articole
Cum să luați beta-sitosterol pentru a lupta împotriva căderii părului - Articole

Conţinut

Beta-sitosterolul este un extract natural de plante, folosit pentru a preveni pierderea părului la bărbați și femei. Are proprietăți de blocare a androgenilor și, prin urmare, elimină hormonii responsabili de chelie. Când se administrează pe cale orală ca supliment zilnic, beta-sitosterolul funcționează cel mai bine pentru persoanele care au observat recent pierderea excesivă a părului sau semne de chelie prematură. Este mai puțin eficace la persoanele care au suferit de pierderea părului timp de câțiva ani.


instrucțiuni de ghidare

Chelie prematură
  1. Consultați-vă medicul înainte de a administra beta-sitosterol. Este, de asemenea, utilizat pentru a scădea colesterolul, așa că asigurați-vă că este sigur să îl utilizați, mai ales dacă aveți niveluri scăzute sau normale de colesterol.

  2. Luați între 60 și 130 mg de beta-sitosterol în fiecare zi, în timpul mesei sau în afara acesteia.

  3. Continuați să faceți cel puțin șase luni. De obicei durează șase până la douăsprezece luni pentru a observa schimbări semnificative.

  4. Monitorizați-vă progresul cu fotografii și note pentru a verifica modificările. Dacă nu observați rezultatele după un an, întrerupeți administrarea beta-sitosterolului.În cazul în care suplimentul nu a avut efect în acest timp, probabil că nu va funcționa, chiar dacă continuă utilizarea acestuia.


avertisment

  • Nu depășiți doza zilnică recomandată de 130 mg decât dacă vi se recomandă medicul. Unii oameni care au luat doze mari au avut diaree și constipație. Este totuși posibil ca pe scalp să existe o creștere a producției de ulei, urmată de senzația de mâncărime.

Ce ai nevoie

  • Suplimente beta-sitosterol