Relația dintre pierderea în greutate și tiroxina

Autor: Janice Evans
Data Creației: 24 Iulie 2021
Data Actualizării: 22 Martie 2024
Anonim
Relația dintre pierderea în greutate și tiroxina - Articole
Relația dintre pierderea în greutate și tiroxina - Articole

Conţinut

Tiroida vă poate ajuta sau vă împiedică eforturile de a pierde în greutate. Dacă funcția glandei este lentă (hipotiroidismul), veți începe să câștigați în greutate, dar în cazul hipertiroidismului sau hiperactivității acestui organ, rezultatul va fi scăderea în greutate. Astfel, pentru a pierde in greutate, oamenii stimuleaza glanda tiroida astfel incat sa aiba o activitate mai mare decat de obicei.


Glanda tiroidă

Rolul acestei glande este de a ajuta la producerea energiei necesare organismului, controlul temperaturii corpului si ajutarea altor organe in functiile lor. În acest proces, tiroida produce două hormoni, tiroxina și triiodothidrodina, care ajută la arderea grăsimilor, a carbohidraților și a proteinelor pentru a produce energie.

L-tiroxina

L-tiroxina este un hormon tiroidian sintetic, care imită funcția unuia dintre cei doi hormoni produși în mod natural în glanda tiroidă, tiroxina. La doze mari, acești doi hormoni accelerează arderea grăsimilor, chiar și atunci când aportul de calorii este mai mare decât de obicei. La doze mai mici, ele ard grăsime, dar și proteine ​​și carbohidrați și acest lucru poate duce la pierderea masei musculare.

Ce se întâmplă

Tiroxina crește rata metabolică. Oferă mai multă energie, o ardere mai mare a caloriilor și pierdere în greutate. Atunci când o persoană exercită, nivelul tiroxinei în sânge crește cu 30% sau mai mult și rămâne ridicat. Această creștere amplifică efectele L-tiroxinei.


dozare

În general, sportivii iau 0,2 - 0,4 mg / zi de L-tiroxină pentru a obține cele mai bune beneficii de ardere a grăsimilor fără a pierde mușchiul. O doză ridicată este considerată a fi între 0,4 și 0,6 mg / zi. Se recomandă începerea aportului de hormoni la doza mică și creșterea treptată a acestuia după o săptămână sau mai mult până la atingerea dozei zilnice de 0,2 până la 0,4 mg.

Efecte adverse

Atunci când este utilizat corect, L-tiroxina este în general sigură. Aceasta va accelera funcționarea glandei tiroide și va cauza arsuri grase. Cu toate acestea, dozele mari sau care cresc foarte rapid pot determina simptome cum ar fi tremurul la nivelul degetelor, transpirația, diareea, insomnia, greața și creșterea ritmului cardiac.