Conţinut
Tetrahidrocanabinolul (THC) este o substanță chimică găsită în instalația de marijuana. Dozele mici de THC sunt utilizate în scopuri medicale pentru a reduce durerea, greața și lipsa poftei de mâncare, dar consumul ridicat, prin fumat și alimente, are efecte negative asupra sistemului nostru respirator, reproducător, cardiovascular și chiar sistemului nostru imunitar . Astfel, în multe țări, THC este considerat un medicament ilegal. Se depozitează în celulele noastre grase și trebuie să fie arsă.
instrucțiuni de ghidare
-
Exercițiu în mod regulat. Utilizați timpul pentru a merge, a alerga sau a alerga rapid, oricare preferați. Exercitiul fizic este cel mai eficient mod de a arde grasimea corporala. În plus, exercițiile regulate ajută la scăderea THC, care este stocată în celulele grase ale corpului nostru.
-
Bea multe lichide. Apă și băuturi sportive. Trebuie să păstrați echilibrul de sare și electroliți în corpul vostru. Apa absoarbe sarea și electroliții, deci este mai bine să consumați și câteva băuturi sportive bogate în aceste ingrediente.
-
Modificați-vă dieta. Reduceți alimentele grase și consumul de zahăr. Acest lucru va ajuta la arderea grăsimii deja depuse, în loc să se concentreze pe noi surse. Consumați alimente bogate în fibre, pentru a elimina grăsimile prin scaun. Creșteți cât mai mult aportul de legume și țineți-vă departe de alimentele artificiale. În plus, sucul de merișor elimină efectiv toxinele prin urină. În loc de câteva mese mari, mâncați mai multe mese mici. Deoarece manca frecvent creste metabolismul si arde THC.
-
Asigurați-vă că organismul se poate transpira pentru a accelera procesul de detoxifiere. Faceți saune, băi de aburi și exersați viguros pentru a promova sudoarea sănătoasă.Trebuie să aveți mare grijă să vă asigurați că corpul dumneavoastră nu se deshidratează.