Conţinut
Mulți oameni suferă de pasaje nazale uscate din mai multe motive. Rinita, sindromul Sjögren și hipertensiunea arterială sunt cunoscute pentru a face ca nasul să se usuce. Alte cauze ale membranelor nazale uscate pot fi mediul fierbinte și umed, menopauza sau utilizarea antihistaminelor. Oricare ar fi cauza, există mai multe metode disponibile pentru a trata această afecțiune.
Remedii de actualitate
Un remediu obișnuit pentru pasajele nazale uscate implică utilizarea unui tampon de bumbac pentru a aplica un strat subțire de vaselină pe căptușeala interioară a nasului. Această metodă va ușura rapid nasul uscat, dar procedura nu trebuie repetată frecvent sau pentru o perioadă lungă de timp. Dacă jeleul este utilizat timp de mai multe luni, secrețiile se pot scurge în plămâni și se pot acumula. Acest lucru poate duce la o afecțiune cunoscută sub numele de pneumonie lipoidă. Dacă utilizați vaselina ca plasture nazal, asigurați-vă că ați cumpărat produsul solubil în apă și aplicați-l timp de mai multe ore în timp ce vă culcați.
De asemenea, puteți încerca spray-uri nazale pe bază de soluție salină pentru a iriga pasajele nazale și pentru a asigura umiditate. Acestea ar trebui, de asemenea, folosite cu moderatie. Mucoasa nasului are un echilibru delicat pentru a apăra corpul împotriva bolilor contagioase, deci utilizați o abordare delicată atunci când tratați pasajele nazale.
Sfaturi și remedii suplimentare
Poate doriți să utilizați un umidificator în birou și cameră pentru a adăuga umezeală în aer și la pasajele nazale. Dacă nu aveți sau nu doriți să cumpărați un umidificator, puteți fierbe un vas cu apă și îl puneți lângă pat atunci când dormiți noaptea.
Încercați să beți mai multe lichide, cum ar fi apă și sucuri. Consumul de fructe cu un conținut ridicat de apă va fi, de asemenea, util în țesuturile de corp hidratante.
Evitați consumul de alcool, sare și cofeină, deoarece toate aceste substanțe pot provoca uscarea membranelor mucoase.
Exercitiile cardiovasculare sunt o modalitate foarte buna de a creste aportul de umezeala. Este deosebit de benefică dacă faceți exercițiile în aer liber, deoarece aceasta permite o hidratare mai mare a membranelor nazale.
Dacă uscăciunea nasului este o consecință a efectelor secundare ale medicamentelor antihistaminice, discutați cu moașa despre reducerea sau chiar stoparea acesteia.
Dacă aveți o uscăciune nazală din cauza menopauzei, aceasta este probabil cauzată de o reducere a producției de colagen în corpul dumneavoastră. Medicul dvs. poate avea sugestii bune pentru suplimente de colagen în condiții de siguranță.