Conţinut
Igiena personală este importantă în toate etapele vieții, însă bunele obiceiuri de curățare încep din copilărie. Copiii care învață igiena și practicile corecte tind să-și ia obiceiurile la vârsta adultă. Învățarea începe în familie, până când tinerii învață ce să facă și apoi regulile de curățenie pe cont propriu.
definiție
Igiena personală este de obicei definită ca profilaxia corpului și îngrijirea adecvată cu aspectul personal. Aceasta include, de obicei, toate zonele corpului și îmbrăcămintea. Copiii nu înțeleg de la sine importanța igienei și nici nu știu cum să o facă. Ei învață acest lucru din familiile lor și de obicei au nevoie de ajutor până când îmbătrânesc și pot avea grijă de ei înșiși.
Efectele unei igiene personale proaste
Copiii cu igiena personală precară pot deveni ținte de ridicol. Acestea vor fi cauzate de corp murdar, haine sau păr gras. Acest lucru poate afecta respectul de sine și vă va lăsa chiar mai lipsit de griji față de voi. Adulții vor avea o impresie slabă despre copil și pot chiar să suspecteze neglijarea părinților dacă sunt prea tineri să nu se bazeze pe ajutorul parental în curățarea lor.
tipuri
Există mai multe tipuri de igienă de bază pentru copii. Primul este profilaxia corpului, care reduce murdăria și mirosurile. Trebuie să-i înveți să facă zilnic un duș și să-și spele de multe ori mâinile. Dr. Lynn Smitherman, profesor de pediatrie la Universitatea Wayne State, citează curățarea mâinilor ca fiind unul dintre cele mai importante obiceiuri pentru copii. Cel puțin, ei ar trebui să se spele pe mâini înainte de mese și după ce merg la baie. Părul ar trebui, de asemenea, să fie spălat în mod regulat cu șampon.
Al doilea este igiena orală, de ex. Periajul obișnuit al dinților. Ar trebui să se facă cel puțin de două ori pe zi, una dimineața și una seara. Cu toate acestea, copilul ar trebui să-și perie în mod ideal dinții după fiecare masă. Site-ul Journey to Caring spune că perierea corectă este la fel de importantă ca și frecvența.
În al treilea rând, utilizarea de haine curate. Copiii ar trebui să învețe să aleagă haine curate, inclusiv lenjeria de corp, și să schimbe hainele uzate care devin excesiv murdare.
Igiena vârstei
Așteptările privind igiena personală a copiilor variază în funcție de vârstă. Tinerii ar trebui să înceapă să învețe elementele de bază ale igienei ca un copil. De exemplu, ei pot învăța să-și spele mâinile și să își perie dinții imitând părinții lor, cu toate acestea, ei vor avea nevoie de ajutor atunci când se duc și se îmbracă. Dr. Daniel Neuspiel, de la departamentul de pediatrie al Centrului Medical Beth Israel, explică faptul că părinții pot face distracție în timpul băii folosind jucării și jocuri pentru copii mai mici. Aceste măsuri pot fi luate de către copii înșiși când ajung la vârsta școlară, ceea ce îi va încuraja să se îmbrace și să se îmbrace.
avertisment
Slabă igienă personală poate dăuna sănătății unui copil în mai multe moduri. Copiii murdari sunt mai predispusi la boli, indiferent daca sunt din praf sau din cauza expunerii la germeni reci sau gripa sau alte infectii. Boli in gingii si cavitati sunt cauzate de neglijarea igienei orale, care poate duce la pierderea prematura a dintilor.