Conţinut
Există multe motive pentru care cineva dorește să evite dezvăluirea emoțiilor pe fețele lor. Această persoană poate fi un lider politic, un profesor sau o persoană într-o relație cu ceva de ascuns. Indiferent de motiv, există întotdeauna modalități de a vă opri emoțiile interioare de a apărea în expresii faciale. Chiar dacă este dificil la început, cu cât practici mai mult, cu atât mai bine îți vei ascunde cum te simți cu ceilalți.
instrucțiuni de ghidare
-
Faceți contact vizual cu cineva care vorbește. Dacă reacționați la știri sau spuneți persoanei ceva care vă afectează emoțional, priviți-vă în ochii dvs. pentru a arăta că sunteți calm și în control.
-
Utilizați alte gesturi faciale repetate pentru a avea aceeași reacție, indiferent de situație. Închideți-vă capul și ridicați sprâncenele, de exemplu. Aceasta este o modalitate bună de a arăta că vă gândiți la ceva fără a vă dezvălui cum vă simțiți despre el.
-
Evitați lăsarea feței goale. Având aceeași expresie pe față, în loc de nici unul, este cel mai bine să vă ascundeți emoțiile.
-
Practicați expresia pe care o veți face în fața oglinzii. Repetați-l de mai multe ori până când stăpâniți arta de a vă îngrijora și îngrijorați, fără a vă dezvălui fericirea sau tristețea.
Ce ai nevoie
- oglindă