Conţinut
- perimenopauza
- Creșterea prostatei
- Dezechilibrul nivelurilor de estrogen
- Interacțiunea cu medicamentele
- Surse naturale ale DIM
Di indolul metan (DIM) este un fitonutrient găsit în unele legume care pot ajuta la controlul nivelurilor de estrogen peste normal. Estrogenul este legat de perimenopauză, sindrom premenstrual și prostată mărită. Ajută la controlul estrogenului prin inițierea căilor biochimice similare care metabolizează estrogenul.
Când oamenii îmbătrânesc, nivelurile de estrogen se pot schimba. (imagine femeie de Empath de la Fotolia.com)
perimenopauza
Excesul de estrogen, cunoscut sub numele de dominarea estrogenului, este legat de boli și condiții de sănătate, cum ar fi perimenopauza. Perimenopauza este confirmată de o creștere a nivelului de estrogen raportat la progesteron. DIM poate ajuta la restabilirea echilibrului dintre estrogen și progesteron pentru a controla nivelurile ridicate de hormoni înainte de menstruație. Încă nu s-au raportat reacții adverse după utilizare, dar nu se știe dacă este sigur pentru femeile însărcinate sau care alăptează.
Creșterea prostatei
Barbatii in anii '50 si '60 au o crestere a nivelului de estrogeni, precum si o scadere a nivelului de testosteron. Estrogenul tinde să se acumuleze în prostată și poate contribui la o creștere a acestuia. Barbatii care au luat DIM pentru aceasta problema nu au raportat efecte secundare semnificative. Fitonutrientul este procesat în ficat și poate să nu fie sigur pentru persoanele cu afecțiuni hepatice.
Dezechilibrul nivelurilor de estrogen
Atunci când oamenii în vârstă, ei pot suferi de un exces de estrogen, care este metabolizat incorect în corpurile lor. Estrogenul care este metabolizat la 16-hidroxi estronă sa dovedit a fi responsabil pentru diferite tipuri de cancer și obezitate. DIM poate ajuta la prevenirea metabolizării estrogenului la 16-hidroxi. Nu trebuie luat ca un substitut pentru alte medicamente pentru a trata cancerul și nu ar trebui considerat un remediu pentru anumite tipuri asociate dezechilibrelor estrogenice.
Interacțiunea cu medicamentele
Dacă luați medicamente pentru HIV sau probleme cardiovasculare sau orice alte medicamente, pilule contraceptive sau terapie de substituție hormonală, verificați posibilitatea de a lua DIM împreună cu medicul dumneavoastră.
Surse naturale ale DIM
DIM este o componentă naturală a legumelor crucifere, care include legume din aceeași familie ca varza, varză, broccoli și conopidă. Cu toate acestea, dozele terapeutice sunt mult mai mari și folosesc ingrediente speciale pentru a crește absorbția. Consumul ridicat de legume crucifere poate cauza hipotiroidism prin interferarea cu sinteza hormonilor tiroidieni.
Legumele, cum ar fi varza, sunt surse naturale ale DIM (cap de varza a imaginii varza de Romashchenko Anatoly de la Fotolia.com)