Distracție de făcut în timpul pregătirii majorete - Articole

Recomanda, 2019

Alegerea Editorului

Distracție de făcut în timpul pregătirii majorete

Formarea de majorete ar trebui să fie plăcută pentru toți cei implicați, dar uneori munca grea necesară pentru a atinge un nivel înalt de calitate poate distruge puțin distracția. În timp ce antrenați pașii și mișcările este esențial pentru ca locul de muncă să funcționeze bine ca o echipă, practicile animatorului pot fi îmbunătățite dacă timpul este folosit și pentru distracție. Aceste activități distractive contribuie, de obicei, la progresul echipei, oferind atât exerciții de antrenament cât și exerciții de grup.

Exercițiile de distracție vă pot ajuta să vă îmbunătățiți mișcările (Comstock / Comstock / Getty Images)

Strigă și bate

O parte importantă a majoretelor este să vorbești cuvintele cu voce tare și clară - pe măsură ce faci mișcările. Practicând acest lucru poate fi distractiv și, de asemenea, vă ajută să vă perfecționați abilitățile. Pentru a vă dezvolta vocea, încercați să faceți mișcările în timp ce vorbiți, concentrându-vă asupra volumului și clarității în cuvinte. Încearcă să te minți pe stomac și să vorbești cu aerul care iese din burtă, să-ți forțezi gâtul. O altă tehnică este de a practica. Când vă bateți mâinile, ar trebui să păstrați mișcările conținute: brațele trebuie să se afle între umerii dvs. chiar și atunci când sunt deschise. Puteți transforma acest lucru într-un antrenament distractiv cu un prieten. Partenerul dvs. poate exercita o presiune asupra umerilor dvs. din exterior pentru a preveni deschiderea largă a brațelor în timp ce vă bateți mâinile.

Haine decorate

Nu toate formarea ar trebui să arate la fel. Puteți include varietate în formare selectând o temă comună pentru haine. De exemplu, puteți alege să vă îmbrăcați într-un anumit fel: sugerați-vă că toate se îmbracă în aceeași culoare, purtând un costum de super-erou sau o imprimare animală. Asigurați-vă că hainele pe care le alegeți sunt sigure pentru tren.

Încetinirea

O sesiune de antrenament grea necesită pauze pentru a vă împiedica să vă obosiți prea mult. Obțineți obiceiul de a vă relua antrenamentul pentru a forma un cerc pozitiv cu toată lumea. Acest lucru este distractiv și este foarte util. Puteți vorbi o expresie motivatională echipei în fiecare moment până când închideți cercul. Acest lucru vă ajută să vă concentrați asupra altor lucruri, în loc să vă dați seama cât de obosiți sunteți. Cântecele cântând pot ajuta și în acest aspect.

Joacă o glumă

Propunerea unui joc din când în când poate oferi un nou mod de formare, evitând monotonia. De exemplu, pentru a juca jocul "Mumie", separați echipa de două grupuri. Fiecare grup trebuie să aleagă un șablon. Liderul are apoi o hârtie igienică pentru restul echipei și începe o numărătoare inversă de două minute. Grupele apoi alerg pentru a transforma modelul ales într-o mumie egipteană, acoperind-o cu hârtie cât mai repede posibil. Când timpul se scurge, liderul evaluează care este mai mult ca o adevărată mumie.


Categorii Populare

Top