Conţinut
Coccixul, mai bine cunoscut ca ultimul os din coloana vertebrală, este o structură mică la baza coloanei vertebrale compusă din trei până la cinci fragmente. Dacă această regiune este rănită, se generează disconfort care variază de la moderat la sever. Cele mai multe probleme ale coccisului apar la femei din cauza zonei pelvine mai largi. Chiar și cu un tratament adecvat, acest os rupt durează mult timp pentru a se vindeca.
Pasul 1
Verificați dacă există dureri la atingere și acordați atenție oricărei dureri severe din zona de lângă os. Presiunea directă asupra regiunii va provoca dureri imediate oricui are cozile rupte. Atingerea sau frecarea zonei sau chiar așezarea pot provoca dureri. Chiar și așezarea pe o pernă pentru perioade foarte lungi de timp poate provoca disconfort, în funcție de gravitatea leziunii.
Pasul 2
Examinați pielea dacă apare o vânătăi. Deși acest lucru nu înseamnă neapărat că coada este ruptă, este un semn obișnuit că există o rană internă. În cazul în care vânătăea nu este vizibilă, simțiți o bucată proeminentă sau umflături. Acesta poate fi osul care străpunge pielea.
Pasul 3
Vizitați medicul dumneavoastră pentru a efectua un test la coloana vertebrală. Acest test poate spune dacă vreo parte a coloanei vertebrale este rănită. Medicul poate efectua o examinare rectală pentru a simți cozile și pentru a stabili dacă aceasta este deplasată. El poate face, de asemenea, o radiografie pentru a localiza fractura.
Pasul 4
Tratați rana acasă dacă credeți că osul este rupt și nu puteți merge imediat la medic. Aplicați gheață în zonă timp de aproximativ 20 de minute, de patru ori pe zi, până când puteți solicita tratament medical. Evitați să aruncați greutatea direct pe coadă atunci când vă aplecați înainte în timp ce stați. Abțineți-vă de la activități care necesită efort lombar, cum ar fi ridicarea greutății și relațiile sexuale.