Conţinut
Rampele nu sunt întotdeauna disponibile, astfel încât utilizatorii de scaune cu rotile trebuie să dezvolte o tehnică pentru a putea urca și coborî scările, pentru a menține libertatea de mișcare și accesul în toate locurile. Există câteva sfaturi generale care pot fi utilizate pentru manevrarea unui scaun cu rotile pe scări, unele mai ușoare decât altele.
Cu ajutoarele este mai bine
Pasul 1
Cereți două persoane să vă ajute. Deși necesitatea asistenței nu este soluția ideală pentru o persoană care caută independență, folosirea ajutorului a doi oameni puternici pentru a coborî scările este cel mai sigur mod de a vă deplasa.
Pasul 2
Îndreptați fața scaunului spre scări și așezați o persoană în față și una în spate. Înclinați scaunul ușor înapoi spre persoana din spate care poate ține mânerele de pe spatele scaunului. Asistentul din față ar trebui să apuce o parte stabilă a scaunului, cum ar fi cea dintre tije și suporturi pentru picioare.
Pasul 3
Coborâți scările, pe rând, când cele două persoane sunt gata. Roțile ar trebui să facă cea mai mare parte a muncii. Utilizatorul scaunului cu rotile poate ajuta la scăderea mișcării roților, glisând mâinile peste părți și ținându-se pentru a se asigura că scaunul nu se mișcă prea repede, determinând ajutoarele să își piardă echilibrul.
Indiferent dacă este necesar
Pasul 1
Coborâți singur scaunul cu rotile fără asistență numai dacă sunteți suficient de puternic pentru a ține roțile și a le menține în poziție, în timp ce vă aplecați în spate, fără a cădea. În mod ideal, ar trebui să încercați să coborâți singur scările numai atunci când există balustrade solide, una pe fiecare parte.
Pasul 2
Țineți balustradele cu mâinile înmănușate și înclinați ușor scaunul spre spate. Lăsați roțile să se deplaseze în jos la fiecare treaptă în timp ce repoziționați mâinile pentru a rămâne în poziție verticală. Scaunele cu rotile au de obicei brațe puternice și trebuie să poată face câțiva pași în acest mod.
Pasul 3
Mergeți lângă o balustradă robustă dacă scările sunt prea mari pentru a fi ținute de ambele părți. Țineți roata exterioară cu o mână în timp ce cealaltă braț este ocupată cu balustrada. Întoarceți-vă corpul ușor spre bara de sprijin dacă brațul liber nu este suficient de puternic pentru a vă sprijini la fiecare pas. Coborâți scările mișcându-vă mâinile unul peste celălalt și folosind greutatea corpului pentru a vă sprijini ușor pe spate pe scaun.