Cum de a coase o perna de corp pentru femeile insarcinate

Video: CUM SE SCHIMBA CORPUL IN SARCINA | MODIFICARI CORP GRAVIDA

Conţinut

instrucțiuni de ghidare
Ce ai nevoie

Având un somn bun de noapte este crucial pentru menținerea unei sănătăți bune și este deosebit de important să vă odihniți bine atunci când sunteți gravidă. Din păcate, indiferent cât de obosit sunteți în timpul sarcinii, poate fi dificil să vă ajustați obiceiurile de dormit pentru a vă îngriji de burta crescută. Pernele de gravidă sunt făcute pentru a se potrivi corpului femeii și asigură suport pentru burtă, precum și pentru spate și gât. Aceste accesorii promovează un somn bun, deoarece ușurează durerea și vă asigură că nu vă rotiți peste stomac în timp ce dormiți.

instrucțiuni de ghidare

Utilizați o pernă de corp pentru a vă sprijini burta gravidă în timpul somnului (Imagini Brand X / Imagini Brand X / Getty Images)

Puneți hârtia de design pe o suprafață de lucru netedă și folosiți creionul pentru a face o schiță a pernei. Pernele de corp pentru femeile gravide sunt de obicei concepute într-o formă "J" pentru a îmbrățișa corpul. Modelul pernei dvs. ar trebui să aibă aceeași înălțime ca tine și aproximativ 60 cm lățime.
Taiați modelul și fixați materialul pe care doriți să îl utilizați pentru pernă. Tăiați materialul, apoi rotiți modelul și tăiați a doua piesă de material.
Puneți două bucăți de material împreună, astfel încât părțile drepte ale acestora să fie orientate spre interior. Fixați piesele împreună, lăsând partea de sus deschisă.
Utilizați mașina de cusut pentru a coase în jurul pernei în formă de "J". Coaseți pe toate laturile, dar lăsați partea superioară deschisă astfel încât perna să poată fi matlasată.
Umpleți perna cu material tapițat sintetic, cum ar fi spumă sau fibre de poliester. Fibrele sintetice sunt antialergice, sunt suporturi bune și își mențin forma în timp. Rabatați marginea superioară și coaseți-o de-a lungul marginii pentru a închide perna.