Conţinut
Creierul este cel mai complex organ din corpul nostru. Mai multe părți controlează diferitele tipuri de emoții. Când toate funcționează corect, ne face să ne simțim sănătoși emoțional și stabili. Cu toate acestea, defecțiunea poate duce la probleme emoționale grave.
Sistem limbic profund
Sistemul limbic profund (SLP) este situat în zona centrală a creierului și are aproximativ dimensiunea unei nuci. Acesta joacă un rol vital în crearea stării emoționale a unei persoane. Ca un album foto mental, SLP stochează amintiri emoționale foarte încărcate, atât pozitive, cât și negative. Aceste experiențe perpetue ale amintirilor noastre emoționale ne afectează puternic tonul emoțional. De exemplu, experiențele traumatice determină adesea o persoană să devină negativă și melancolică, în timp ce persoanele cu amintiri emoționale pozitive sunt mai optimiste și, în general, fericite.
Cortexul pre-frontal
Cortexul prefrontal (CPF) se află în jumătatea din față a creierului. El este responsabil pentru concentrarea, planificarea, controlul impulsurilor, controlul emoțional, empatia, judecata și judecata noastră. Activitatea sănătoasă în cortex duce la reflecție, conștientizare și o personalitate orientată spre obiective. Dacă cortexul are o activitate scăzută, poate face o persoană dezorganizată, ușor distrasă și chiar antisocială. Pe de altă parte, dacă cortexul este supraîncărcat, acesta poate provoca lipsa de flexibilitate, anxietate și impulsivitate.
Girusul cingulat anterior
Girusul cingulat anterior (GCA) este situat în zona medială a creierului și rulează longitudinal prin lobii frontali. Este partea creierului care face ființele umane flexibile și capabile să perceapă opțiuni în viață. De aceea este uneori numită „pârghia de schimbare a creierului”. Persoanele cu activitate sănătoasă în girusul cingulat sunt în general cooperante și mai adaptabile la schimbări. Dimpotrivă, persoanele cu dezechilibru în gyrusul cingulat sunt adesea foarte îngrijorate de viitor, au resentimente din trecut și se simt nesigure în lume. Unele tulburări psihiatrice grave asociate cu activitatea anormală a girusului cingulat includ tulburarea obsesiv-compulsivă, tulburările de alimentație și tulburările de dependență.
Ganglionii bazali
Ganglionii bazali (GB) sunt un set mare de nuclee, care înconjoară sistemul limbic profund. Sarcina sa principală este integrarea mișcărilor, sentimentelor și gândurilor. Cu alte cuvinte, acestea sunt părțile creierului care te fac să sari atunci când ești surprins și îngheață atunci când ești șocat. Activitatea scăzută a ganglionilor bazali poate duce la tulburări de mișcare și motivație scăzută, în timp ce activitatea crescută a ganglionilor bazali provoacă de obicei dependență de muncă, anxietate și tensiune musculară. Mai mult, ganglionii bazali sunt implicați în senzația de plăcere sau extaz. De aceea, anumite droguri, precum cocaina, le afectează.
Lupii temporali
Lobii temporali sunt sub temple și în spatele ochilor. Sunt în controlul memoriei, învățarea limbilor străine, recunoașterea obiectelor și stabilitatea dispoziției. Problemele din lobii temporali, în special pe partea stângă, duc de obicei la probleme de temperament, agresivitate și depresie severă. Pe de altă parte, activitatea ridicată în lobii temporali din partea dreaptă poate duce la o creștere a percepției senzoriale sau la un sentiment extrem de intuiție, care face ca anumite persoane să fie mai religioase decât altele.