Conţinut
Degetul declanșator apare atunci când un deget sau un deget mare se deplasează într-o poziție îndoită. În cazurile severe, poate fi blocat în acea poziție. Problema apare atunci când teaca tendonului degetului afectat se îngustează. Este mai probabil ca o persoană să declanșeze un deget declanșator dacă îndeplinește sarcini repetitive, care implică apucarea sau dacă au anumite afecțiuni medicale, cum ar fi diabetul sau artrita reumatoidă. Puteți trata această afecțiune fără intervenție chirurgicală, dar în unele cazuri, aceasta poate fi singura dvs. opțiune. Tratamentele depind de severitate și medicul dumneavoastră vă poate sugera o abordare adecvată.
Pasul 1
Odihnați-vă degetul timp de patru până la șase săptămâni. Nu puteți evita complet utilizarea mâinilor, dar puteți modifica rutina obișnuită, evitând mișcările repetitive care necesită apucarea pentru a evita utilizarea excesivă a degetului afectat. Medicul dumneavoastră vă poate sfătui cu privire la activitățile adecvate și necorespunzătoare pe baza circumstanțelor dumneavoastră.
Pasul 2
Luați în considerare imobilizarea degetului. Acest lucru ar trebui să vă îndrepte și vă va ajuta să îmbunătățiți articulațiile și tendoanele. De asemenea, vă va împiedica să vă curlați degetul în timp ce dormiți.
Pasul 3
Faceți exerciții cu degetele. Medicul dumneavoastră vă va arăta exerciții specifice care promovează vindecarea. Faceți-le conform instrucțiunilor de a nu agrava vătămarea
Pasul 4
Evitați activitățile care necesită prindere repetitivă sau utilizarea prelungită a mașinilor care vibrează cel puțin trei până la patru săptămâni.
Pasul 5
Masați ușor degetul pentru a calma durerea.
Pasul 6
Utilizați AINS (medicamente antiinflamatoare nesteroidiene), cum ar fi Motrin, Advil sau Aleve pentru a trata durerea și inflamația tecii tendonului.
Pasul 7
Discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile de ameliorare a durerii dacă tratamentele la domiciliu nu oferă suficient efect. Poate injecta antiinflamatoare, care acționează rapid asupra durerii și inflamației. Acest tratament nu este la fel de eficient dacă aveți anumite afecțiuni medicale, cum ar fi artrita sau diabetul.
Pasul 8
Discutați cu medicul dumneavoastră despre procedurile care vă pot trata degetul declanșator. Eliberarea percutanată a degetului declanșator implică utilizarea unui ac pentru eliberarea degetului și este cea mai eficientă pentru degetul inelar, mijlociu și arătător.Dacă nu se îmbunătățește cu alte tratamente, poate fi necesară repararea chirurgicală a tendonului.