Cum să porniți pașii de bază ai dansului hip-hop

Conţinut

• instrucțiuni de ghidare
• Pasul "schimbarea loviturii"
• Plimbare pe Crip
• lăsând
• Salutări

Pentru a afla pașii dansului hip hop, trebuie să stăpânești câteva mișcări de bază. Hip hop este una dintre formele cele mai neînțelese de dans. Profesorii de dans care nu sunt pe deplin familiarizați cu istoria hip-hopului folosesc adesea o combinație de mișcări de jazz și hip-hop, numindu-l hip hop. Când sunt învățați corect, pașii de dans hip hop reflectă cu acuratețe cultura și fundalul lor.

instrucțiuni de ghidare

Începeți pașii de bază ai dansului hip-hop

Pasul "schimbarea loviturii"

1. Stați cu picioarele împreună și cu degetele în față.

2. Puneți piciorul drept în fața dvs. și apoi aduceți-l înapoi în corpul vostru.

3. Faceți un pas spre dreapta și plasați greutatea pe piciorul drept.

4. Luați-vă piciorul stâng și faceți un pas spre stânga, punându-vă greutatea pe piciorul stâng.

Plimbare pe Crip

1. Stați cu umerii departe de picioare, plasând piciorul stâng ușor în fața dreptului. Călcâiul stâng și vârful piciorului drept ar trebui să formeze o linie dreaptă.

2. Luați piciorul stâng și trageți-l de pe sol. Mutați piciorul stâng la stânga și înapoi înainte, menținând călcâiul stâng atingând solul.

   
   

3. Poziționați-vă piciorul drept în spatele piciorului stâng în timp ce trageți piciorul stâng și mutați piciorul drept înapoi în poziția sa inițială când plasați piciorul stâng înapoi în față.

4. Repetați pașii 2 și 3 de două ori.

lăsând

1. Învârtiți picioarele stângi și drepte, la fel ca acel răsucire populară a anilor cincizeci, dar trageți călcâiele de pe podea.

2. Agitați-vă brațele în direcții diferite.

3. Improvizați și distrați experimentarea cu mișcări noi ale brațelor. Nu este nevoie să vă faceți griji cu privire la coregrafie.

Salutări

1. Stați cu picioarele împreună și degetele de la picioare.

2. Priviți spre dreapta cu capul și țineți brațele la înălțimea umărului, cu mâna dreaptă întinsă spre dreapta și brațul stâng îndoit, astfel încât și degetele stângi să îndrepte și spre dreapta.

   
   

3. Mutați capul spre stânga, împreună cu brațele. Ambele brațe trebuie să fie la înălțimea umărului, brațul stâng îndreptându-se direct spre stânga, iar brațul drept îndoit, cu vârful degetului drept și îndreptat spre stânga.

4. Deplasați-vă rapid cu piciorul drept și îndoiți ușor picioarele. Faceți un pumn cu mâna dreaptă și aduceți brațul drept în fața corpului, făcând un "L" începând cu încheietura mîinii drepte și terminând pe umărul drept. Sprijina brațul drept prin plasarea mâinii stângi în cotul drept.

5. Ridicați corpul înapoi în poziție verticală și întoarceți-vă spre partea stângă, păstrând picioarele pe podea. Împingeți palma mâinii drepte în timp ce întoarceți la stânga și îndoiți brațul stâng la înălțimea umărului. Întoarceți-vă fața înapoi în direcția opusă palmei drepte.

6. Dacă sunt pliate din nou, ca în poziția din pasul 4

7. Reveniți la poziția inițială în picioare, ca la pasul 1.