Conţinut
Rădăcina de marshmallow este un supliment natural pe bază de plante derivat din planta Althaea officinalis. Acest supliment este disponibil fără a fi necesară o rețetă medicală în mai multe forme, inclusiv extracte, siropuri, creme, unguente și capsule. Discutați cu medicul dumneavoastră despre beneficiile și efectele secundare înainte de a începe să luați acest supliment pe bază de plante.
Beneficii
Rădăcina de marshmallow oferă o serie de beneficii pretinse, care includ inflamația redusă asociată cu astm, gât, bronșită sau tuse, iritații ale pielii, ulcere gastrice sau boli inflamatorii intestinale. Sunt necesare cercetări clinice suplimentare pentru a examina eficacitatea și siguranța utilizării rădăcinii de marshmallow ca tratament pentru astfel de boli.
Efecte secundare
De obicei, nu există efecte secundare adverse asociate cu suplimentele de rădăcină de marshmallow. Dacă aveți diabet zaharat, consultați-vă medicul înainte de a consuma suplimentul. Rădăcina de marshmallow vă poate reduce nivelul zahărului din sânge, relatează site-ul web RxList, care poate duce la simptome de hipoglicemie la persoanele care iau medicamente pentru a-și controla glicemia.
Dozare
Doza recomandată de rădăcină de marshmallow este de 6 g pe zi pentru adulți, potrivit Universității din Maryland Medical Center din Statele Unite. Puteți pregăti acest supliment ca un ceai de rădăcină, permițând între 2 și 5 lingurițe de pulbere de rădăcină uscată să se înmoaie în apă fierbinte timp de aproximativ 60 de minute înainte de a bea. Consumul între 1 și 2 lingurițe de perfuzie de rădăcină poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea gâtului iritat sau la reducerea simptomelor tusei. Capsulele, siropul de tuse, unguentul și smântâna pot fi, de asemenea, utilizate conform instrucțiunilor pentru a obține proprietățile antiinflamatorii benefice ale acestui supliment. Consultați-vă medicul dacă aveți întrebări cu privire la utilizarea corectă a acestui supliment.
Interacțiuni medicamentoase
Informați medicul dumneavoastră despre orice alte medicamente sau suplimente pe care le utilizați înainte de a începe tratamentul cu rădăcină de marshmallow. Această rădăcină este o sursă de fibre solubile și poate afecta modul în care sistemul digestiv absoarbe medicamentele. Ori de câte ori este posibil, medicamentele nu trebuie luate cu sau în același timp cu ceaiul de marshmallow, așa cum este recomandat de Encyclopedia Flora Health Herb.
Contraindicații
Datorită datelor de siguranță limitate, femeile însărcinate sau care alăptează nu ar trebui să mănânce rădăcini de marshmallow, cu excepția cazului în care medicii le recomandă. Evitați acest supliment dacă aveți o intervenție chirurgicală programată în termen de două săptămâni.