Conţinut
Abilitățile motorii groase implică dezvoltarea de mușchi mari ai corpului, inclusiv picioarele și brațele. Acești mușchi sunt utilizați pentru a efectua diverse activități zilnice, inclusiv sărituri și aruncarea obiectelor. Între vârsta de trei și cinci ani, copiii cresc rapid și dezvoltarea musculară este o parte importantă a acestei creșteri. Introduceți copiii din această grupă de vârstă să angajeze activități care încurajează dezvoltarea abilităților motorii grave.
dansuri
Înscrieți copiii la cursuri de dans orientați spre acest grup de vârstă sau învățați-i diferite tipuri de pași de dans pe cont propriu. O altă opțiune este de a le angaja în oportunități de dans liber. Pur și simplu jucați diferite tipuri de muzică și încurajați-i să danseze așa cum vă place, ceea ce ajută la întărirea mușchilor motorii groși, permițându-i să se exprime creativ. Prin dans, copiii folosesc mai mulți din marii mușchi ai corpului lor, întărindu-i și îmbunătățind folosirea.
Jocuri de aruncare de obiecte
Faceți un simplu joc pentru a lansa și a căuta obiecte. O glumă care încurajează dezvoltarea motorului gros este să atârne găleți sau hula pe o ramură de copac și să dea bile sau saci de fasole pentru ca copiii să se joace în interiorul găleților sau prin cercurile hula. Cu acest tip de activitate, copiii dezvoltă mușchii mari ai brațelor și spatelui.
Jumping jocuri
Implicați copiii în jocuri de sărituri pentru a dezvolta mușchii mari ai picioarelor și șoldurilor. Desenați forme pe trotuar cu cretă și le dați să sară de la unul la altul. Desenați un hopscotch pe podea și învățați-i pe copii să se joace. Puneți cercurile pe podea și încurajați-i să sară de la unul la altul. Oferiți pungi de iută și faceți un concurs de curse pentru pungi.
Jocuri de curse
Jocurile simple cum ar fi ascunderea și du-te-go dezvolta muschii de picioare, trunchiul și brațele, deoarece acestea sunt toate folosite împreună în timpul cursei. Joacă aceste jocuri clasice sau implică copii în diferite moduri, cum ar fi poliția și hoțul sau congelatorul.