Cum să înveți să dansezi Haka

Conţinut

instrucțiuni de ghidare
sfaturi
avertisment

Haka, cântecul tradițional și dansul culturii Maori, folosit înaintea bătăliei, este cunoscut astăzi ca dans de război efectuat de echipa de rugby din Noua Zeelandă, All Blacks, înaintea fiecărui meci. Cunoscută ca Ka Mate, dansul are aproape 200 de ani. Se spune povestea unui șef tribal care scapă de urmăritorii săi de la triburile rivale, ascunzându-se într-o groapă de depozitare a cartofilor dulci. Astăzi este folosit pentru a intimida rivalii echipei de rugby.

instrucțiuni de ghidare

Echipa de rugby Noza Zeeland este cunoscută sub numele de All Blacks (Jucător de rugby care trece mingea cu toată imaginea neagră de către desenele patrimonio de la Fotolia.com)

Strângeți pumnii împotriva șoldurilor și faceți o fetiță de război. Arca sprâncenele, arăta-ți dinții, scoate-ți limba și fă-te cât mai acerbă posibil.
Strângeți-vă cu picioarele în umăr, până când coapsele sunt aproape paralele cu podeaua. Cu pumnii încleștați, țineți brațele în fața dvs., paralel cu pieptul. Poziția este similară cu a avea brațele încrucișate, cu excepția faptului că brațele nu ating sau nu vă ating pieptul. Bratul drept ar trebui să fie peste stânga.
Încă ghemuit, strigă "ka mate" de două ori, bătând atât genunchii de două ori, cât și cântecele. "Ka mate" înseamnă "este moartea".
Țineți aceeași poziție și strigați "ka ora" de două ori. La primul strigăt, apăsați pe piept cu ambele mâini și, în al doilea rând, ridicați ambele mâini spre cer. Ține palmele deschise, îndreptate spre tine. "Ka" înseamnă "viața".
Repetați pașii 3 și 4.
Încă în poziția crocantă, strigă "Tenei te" când îți împingi mâna dreaptă până la nivelul buricului tău.
Stingeți "tangata" în timp ce repetați mișcarea mâinii, dar de data aceasta cu mâna stângă, în loc de mâna dreaptă.
Ține-ți mâna stângă acolo unde este. Deschide-ți mâna dreaptă și împinge-o de două ori în spatele cotului stâng în timp ce cântă "puhuruhuru". Repetați procedura de două ori în timp ce cântați "nana i tiki mai whakawhiti te ra". "Tenei te tangata puhuruhuru" înseamnă "aici este omul păros" și "nana i tiki mai whakawhiti te ra" înseamnă "care a făcut să strălucească soarele".
Cântați "upane" ridicându-vă pumnul drept până când cotul este în unghi drept și mâna la înălțimea capului. Acționați cotul drept cu mâna stângă de două ori. Repetați procedura cu mâinile schimbate, astfel încât mâna stângă este la înălțimea capului, în timp ce mâna dreaptă lovește cotul stâng de două ori. Cântarea se face de două ori: odată ce mâna ta dreaptă este ridicată și încă o dată după ce ți-ai schimbat mâinile. "Upane" este, în general, tradus în acest context ca "scara", dar literalmente înseamnă "terasă".
Repetați pasul 9, dar în loc să atingeți fiecare cot de două ori, faceți acest lucru o singură dată înainte de a schimba. De data aceasta cântă "upane" numai în timp ce pumnul tău este ridicat, după ce ți-ai schimbat mâinile, cânți "kaupane". "Kaupane" înseamnă "în partea de sus".
Cântați partea finală a melodiei, care este "whiti te ra". Pe măsură ce țipați acest lucru, trageți pumnii înapoi la înălțimea pieptului, împingând coatele înapoi și apoi săriți în aer. "Whiti te ra" înseamnă "soarele strălucește".
Întoarce-te din saltul tău într-o poziție laterală. Țineți brațul stâng în jurul torsului, cu palma mâinii deschise și mâna pe care o rotiți. Ridicați brațul drept în aer, îndoit, cu pumnul închis. Fă-ți o dată un război fricos încă o dată.

sfaturi

Haka trebuie să fie o priveliște teribilă. Încercați să arătați furios și înfricoșător cât de mult posibil pe tot parcursul și strângeți toți mușchii în timp ce dansați. Dansul este cel mai bun atunci când este realizat de un grup de oameni dintr-o dată.