Conţinut
- Ce este sindromul intestinului liber?
- cauze
- simptome
- Utilizarea oțetului pentru sindromul intestinului liber
- Dozaj și efecte secundare
Sindromul intestinului liber afectează milioane de oameni din întreaga lume și poate deveni o problemă cronică. În timp ce unii medici nu recunosc că intestinul pierdut este o condiție medicală reală, se face mai multă cercetare pentru a examina existența sa. Sindromul intestinului liber poate fi deseori confundat cu alte afecțiuni digestive, motiv pentru care este întotdeauna important să vă consultați medicul înainte de a începe orice tratament pentru simptomele pe care le aveți.
Ce este sindromul intestinului liber?
Sindromul intestinului liber este o afecțiune a mucoasei intestinale deteriorate sau modificate, ceea ce poate duce la creșterea permeabilității peretelui intestinal, făcând astfel mai puțin capabilă să protejeze și să filtreze substanțele nutritive necesare și alte substanțe biologice. Acest lucru scade, de asemenea, acidul stomac necesar pentru a descompune toxinele și alte substanțe. Creșterea permeabilității poate permite corpurilor străine cum ar fi microbii, alimentele nedigerate, deșeurile și toxinele să scurgă din intestine în sânge, provocând o reacție marcată de distensie abdominală, crampe, oboseală, sensibilități alimentare, articulații, erupții cutanate și autoimunitate.
cauze
Potrivit dr. James Ferrel, MD, cauza sindromului intestinului liber este inca larg acceptata. Mulți experți consideră că este cauzată de deteriorarea căptușelii intestinale din utilizarea antibioticelor, a infecțiilor sau a paraziților. Alții susțin că cea mai frecventă cauză a acestei afecțiuni este alergiile alimentare, cum ar fi produsele lactate, grâul și ouăle. Dietele bogate în zahăr rafinat, lipsa fibrelor, deficitul de zinc, alcoolul și alte boli care cauzează probleme digestive sunt, de asemenea, considerate a provoca sindromul intestinului liber.
simptome
Simptomele sindromului intestinului liber pot include deficiențe nutriționale, candidoză sau drojdie excesivă, erupții cutanate, funcții imune, alergii alimentare bruște sau alți factori de mediu, balonare sau exces de gaz, arsuri în stomac, indigestie, stare de spirit și iritabilitate, concentrație, diaree sau constipație, oboseală și dureri de cap.
Utilizarea oțetului pentru sindromul intestinului liber
Oțetul, cum ar fi oțetul de cidru de mere, este benefic pentru sindromul intestinului gros în care acesta conține enzime de întărire a stomacului care pot ajuta peretele intestinal să inițieze procesul de vindecare și să crească nivelurile scăzute de acid stomacal. Luând oțet va simula, de asemenea, pH-ul acid în stomac, care vă ajută să digerați alimente și să rupă alte substanțe în mod corespunzător.
Dozaj și efecte secundare
Utilizați întotdeauna oțet pur, nepasteurizat de mere care poate fi achiziționat la magazinele alimentare naturale și unele supermarketuri. Are o substanță numită "mamă", care este cea care conține substanțele sale nutritive bogate.
Puneți 2 lingurițe de oțet de cidru de mere într-un pahar de apă, adăugați o linguriță de miere pentru un gust mai bun și beți amestecul de până la trei ori pe zi. De asemenea, puteți pune 1/4 ceasca de oțet de cidru de mere într-un litru de apă, adăugați miere pentru a gusta și bea pe parcursul zilei.
Întotdeauna asigurați-vă că diluați oțetul de cidru de mere, deoarece consumarea directă poate provoca arsuri chimice în gât și în tractul digestiv. De asemenea, aportul excesiv poate provoca tulburarea stomacului și diareea, astfel încât întotdeauna să păstrați doza recomandată.