Ce sunt tonurile binaurale?

Video: What are binaural beats? Are they real or BS?

Conţinut

Creditele companiei
Căști stereo
Sunete compuse
Produse comerciale

Tonurile sau bataile binale sunt rezultatul audibil al două frecvențe ușor diferite în același timp. Există câteva mărturii, precum și cercetări, care sugerează că aceste tonuri pot avea un efect asupra stării mentale a ascultătorului. Există mai multe metode de producere a acestor tonuri, iar domeniul de studiu are ramificații fascinante pentru meditație și studii de creier.

Ascultarea tonurilor binaurale poate avea aparent un efect asupra stărilor mentale (Jupiterimages / BananaStock / Getty Images)

Creditele companiei

Deși există încă mai multe cercetări, studiile asupra tonurilor binaurale arată dovezi promițătoare că ascultarea acestor sunete cu căști poate afecta pozitiv performanțele umane. Este posibil să se creeze tonurile care stimulează undele cerebrale beta, theta, alfa și delta și să simuleze "performanța psihomotorie și starea de spirit" a indivizilor. Rezultatele pot oferi o dispoziție mai bună, o mai bună concentrare și rezultate mai precise, orientate spre sarcini.

Tonurile binaurale pot afecta performanța umană (BananaStock / BananaStock / Getty Images)

Căști stereo

Ascultarea cu căști stereo pare a fi cea mai bună modalitate de a obține efectele tonurilor binaurale. O frecvență merge la urechea stângă și alta merge spre dreapta. Împreună, aceste frecvențe combină și creează o frecvență medie care se află între cele două frecvențe trimise la urechea stângă și dreaptă. În plus, aceste două frecvențe vor crea o amplitudine care crește și scade între ele. Aceasta creează o bătăi, sau un puls constant, perceput de ureche.

Ascultarea muzicii cu căști este cea mai eficientă modalitate de a auzi tonuri binaurale (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

Sunete compuse

Atunci când nu sunt utilizate căștile, cele două frecvențe sunt deja combinate. Aceasta pare să fie o metodă mai puțin eficientă de a crea tonuri binaurale care afectează starea de spirit. Cu toate acestea, există anumite companii care vând această tehnologie publicului și furnizează software-ul pentru utilizare cu sau fără căști.

Tonurile binaurale cu difuzoare pot fi mai puțin eficiente (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

Produse comerciale

Așa cum se întâmplă frecvent cu noi cercetări, mai multe companii au încercat să profite de acest fenomen. Există aplicații mobile, precum și înregistrări care acoperă tonuri cu muzică clasică. Principalele criterii pe care consumatorul ar trebui să le caute este dacă frecvențele sunt trimise separat prin urechea stângă și dreaptă și dacă acestea corespund unui anumit val de creier. Frecvențele undelor cerebrale care au fost studiate și testate sunt beta, între 16 și 24 Hz, și theta între 1,5 și 4 Hz.