Cum sa faci un tânăr de 70 de ani

Autor: Randy Alexander
Data Creației: 24 Aprilie 2021
Data Actualizării: 4 Noiembrie 2024
Anonim
Cum sa faci un tânăr de 70 de ani - Articole
Cum sa faci un tânăr de 70 de ani - Articole

Conţinut

Aveți mai multă stare, înțelepciune și da, vârstă. Deși doriți să păstrați primele două atribute, mai multe femei mai în vârstă sunt fericite să arate mai tânără decât sunt cu adevărat. Primul pas în atingerea acestui obiectiv este de a avea grijă de antrenamentul cardio și greutatea corporală, care, de asemenea, ajută la prevenirea osteoporozei. Urmați o dietă nutritivă care vă va face pielea să arate mai frumoasă. Deși nu te poți întoarce la 20 de ani, o femeie de 70 de ani poate arăta încă tânără.


instrucțiuni de ghidare

Exercitiile cresc circulatia sangelui, facandu-te sa aratati mai tanar (Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

  1. Purtați machiajul corect. Evitați să purtați prea mult roșu și umbra, o încercare eșuată de a ascunde ridurile. Alegeți o bază care este tonul din spatele mâinii. Utilizați o rimel care face ca ochii să pară strălucitori și vii. Folosiți genele false discrete dacă genele sunt deja prea subțiri. Alegeți una sau două dintre caracteristicile cheie, cum ar fi pomeți frumoși sau ochi frumoși, și îi prețuiți.

  2. Purtați hainele corecte. Evitați piesele de dimensiuni mari sau necorespunzătoare. Purtați haine care se potrivesc corpului. Alegeți sutienul corect deoarece multe femei poartă dimensiunea greșită și nici măcar nu o cunosc. Ei îi lasă cu o postură neîngrijită și își planează sânii, făcându-i să pară mai în vârstă. Cereți ajutor profesional într-un magazin pentru a afla dacă este necesar.


  3. Taie-ti parul. Nu folosiți păr prea scurt sau prea lung. Tăiați părul în straturi ușoare. Gândește-te la purtarea unei franjuri, poate fi o coafură dreaptă sau lungă, laterală. Dacă nu doriți o scurtă tăiere, luați în considerare un canal.

  4. Așezați-vă cu postura. O postură incorectă o va face să pară mai în vârstă și poate fi rău pentru ea.

  5. Îți hidratează pielea. Pielea uscată devine gri și evidențiază aspectul ridurilor. Utilizați o cremă anti-îmbătrânire pe fața dvs. și, de asemenea, pe mâini, gât și lapă, care sunt alte zone care, de obicei, devin mai strâmb.

  6. Aveți o intervenție chirurgicală plastică dacă doriți să vă arătați mult mai tânără. Efectuați un lifting facial pe piele, sprâncene sau sânii pentru a reduce aspectul pielii încrețite.