Cum să urmăriți dieta Budwig

Conţinut

instrucțiuni de ghidare
Muesli Budwig
Budwig Maioneză
Planul zilnic
sfaturi
avertisment
Ce ai nevoie

Dieta Budwig a fost dezvoltată de Dr. Johanna Budwig, un biochimist german, pentru a ajuta oamenii cu cancer să câștige mai multă sănătate. Ea a constatat ca pacientii cu cancer au avut un nivel scazut de acid gras omega-3 in fluxul lor de sange. Ea a creat apoi o dieta pentru a recâștiga echilibrul în corpurile cu boala. Dieta implică ingerarea uleiului de in și a brânzei de vaci. Budwig a spus că pacienții care au urmat dieta au simțit mai bine și au diminuat sau stins tumorile în decurs de trei luni.

instrucțiuni de ghidare

Dieta Budwig implică ingestia de semințe de in și brânză de vaci (brânză de brânză imagine de Maria Brzostowska de la Fotolia.com)

Muesli Budwig

Puneți trei linguri de ulei de semințe de in și șase de brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi într-un blender. Porniți aparatul și lăsați-l timp de un minut. Amestecul ar trebui să arate ca frisca.Dacă există încă ulei separat, adăugați două sau trei linguri de lapte de capră la amestec.
Moa două linguri de semințe de in și se adaugă la amestec. Utilizați semințele în 20 de minute după măcinare pentru a preveni ranchiditatea.
Adăugați o linguriță de miere pură, nepasteurizată la amestec și agitați viguros.
Adăugați arome pentru a face amestecul mai gustos dacă este necesar. Unele ingrediente pe care le puteți adăuga includ sosul de mere, cayenne, scorțișoară, vanilie, suc de lamaie, migdale tocate sau alune.

Budwig Maioneză

Puneți două linguri de ulei de semințe de in, trei lapte și trei brânză de vaci în mixer și le agitați viguros.
Adăugați o lingură de muștar, unul de suc de lămâie, două de oțet de cidru de mere și 1/2 linguriță de plante sărate amestecate și se amestecă.
Adăugați ierburi, sos de soia sau murături pentru a adăuga aroma amestecului.

Planul zilnic

Beți un pahar de lapte de acidofil sau suc de varză înainte de micul dejun.
Mancati cereale cu doua linguri de ulei de in, miere si fructe proaspete pentru micul dejun. Beți ceai din plante sau ceai negru și mâncați 120 ml Budwig muesli.
Bea un pahar de suc proaspăt de morcov, măr, telina sau sfeclă la ora zece dimineața.
Mănâncă o salată brută cu maioneză Budwig ca un acompaniament la masa de prânz. Legume care pot fi incluse în salată sunt morcovi, ridiche și conopidă. Adăugați ridiche, arpagic sau patrunjel pentru aromă.
Manânca legume cu abur, cartofi sau boabe ca un curs principal la prânz Adăugați budwig muesli sau maioneză la masă. Adăugați ierburi pentru a da aromă.
Se amestecă fructele proaspete cu budwig muesli lângă cremă de lamaie sau vanilie pentru desert.
Savurează un ceai de după-amiază în jurul orelor 16:00 și bea un mic pahar de vin, șampanie sau suc proaspăt de fructe. Luați una sau două linguri de semințe de in cu miere.
Mâncați la aproximativ 6pm. Mănâncă o farfurie de hrișcă, ovaz sau sos de soia. Adăugați mușchi de Budwig pentru a îndulci sosurile și supele. Pentru îndulcire, utilizați miere sau suc de struguri; nu folosiți zahărul.

sfaturi

Păstrați semințele și uleiul de semințe de in, refrigerate și protejați-le de lumină, căldură, aer și umiditate pentru a nu le strica.
Consumați papaya papaya dacă vă simțiți greață după ce ați ingerat musliul Budwig.

avertisment

Bazându-se exclusiv pe dieta Budwig pentru tratarea cancerului fără a căuta îngrijire medicală convențională, poate avea consecințe grave asupra sănătății.
Nu utilizați semințe de semințe de in, deoarece acestea sunt otrăvitoare.
Evitați sămânța de in, dacă suferiți de boli inflamatorii sau de îngustarea intestinului, a esofagului sau a stomacului, deoarece poate provoca diaree, gaze și greață.
Luați medicamente sau suplimente o oră sau două înainte sau după ingerarea semințelor de in, deoarece acestea pot împiedica absorbția.