Conţinut
Naturopaths recomanda de multe ori ghimbir (Zingiber officinale) pentru o mare varietate de plangeri fizice. Potrivit site-ului Holistic Online, ghimbirul provine din Asia de Sud-Est. Centrul National pentru Medicina Complementara si Alternativa (NCCAM) scrie: "cateva efecte secundare sunt asociate cu ghimbir atunci cand sunt consumate in cantitate mica." Puținele riscuri pe care le prezintă rădăcina de ghimbir includ, dar nu se limitează la acestea, somnul prelungit, anumite probleme în timpul sarcinii, îngrijirea pacienților chirurgicali și alte disconforturi.
Riscurile de somn
Rădăcina de ghimbir poate provoca probleme legate de somn la unii oameni. Potrivit site-ului Holistic Online, ghimbirul poate duce la somn prelungit dacă a fost indus de barbiturice. Dacă luați pastile de somn, consultați-vă medicul înainte de a consuma rădăcină de ghimbir sub orice formă.
sarcină
Ghimbirul poate ameliora boala de dimineata daca este folosita doar pentru o perioada scurta de timp. Site-ul Holistic Online avertizează că, în acest caz, consumul pentru o perioadă lungă de timp va fi dăunător femeii însărcinate.
Medicamente și chirurgie
Dacă luați medicamente care diluează sângele, consultați-vă medicul înainte de a consuma rădăcina de ghimbir sub orice formă. Potrivit site-ului Holistic Online, astfel de medicamente includ, dar nu se limitează la aspirină, clopidogrel (Plavix) și ticlopidină (Ticlid). Ginger stimulează acțiunea acestor medicamente și crește riscul de sângerare neașteptată.
Alte riscuri
Rădăcina de ghimbir poate provoca alte probleme de sănătate la unii oameni. Potrivit Centrului Național pentru Medicină alternativă și complementară, unele dintre efectele secundare ale pudrei de ghimbir includ gaze, arsuri la stomac și balonare. Site-ul Holistic Online avertizează că, dacă aveți calculi biliari, medicul dumneavoastră va determina dacă consumul de ghimbir este sau nu interzis. Dacă este folosit în mod regulat, rădăcina poate inhiba fierul și vitaminele solubile în grăsimi.