Conţinut
- Cerințe privind cunoștințele
- Poziționarea scurgerilor
- Domenii Pozitii
- depuneri
- Auto-apărare
- fitness
- luptă
- Conștiința generală
- Alte cerințe
Jiu Jitsu este o artă marțială care poate fi urmărită din Asia de Sud, China și Japonia. La sfârșitul secolului al XIX-lea și începutul secolului al XX-lea, mulți maeștri japonezi din Jiu Jitsu au călătorit în alte părți ale lumii pentru a preda arta. Jui Jitsu a fost predat la Carlos Gracie în 1915. Gracie a deschis o școală și a învățat arta cu un accent puternic pe tehnicile de luptă și tehnică de prezentare, spre deosebire de focalizarea japoneză de tăiere și lansare. Ca și în cazul altor arte marțiale, Jiu Jitsu folosește un sistem de piese pentru a clasifica progresul studenților.
Cerințe privind cunoștințele
Candidatul trebuie să demonstreze cunoștințele despre istoria braziliană Jiu-Jitsu, principalii maeștri și să explice examinatorilor scopul și interesul lor în Jiu-Jitsu și cum vor continua pregătirea lor în domeniul artelor marțiale.
Poziționarea scurgerilor
Candidatul este invitat să explice în mod satisfăcător și să demonstreze anumite poziții de scurgere. Evacuările testate includ montarea, montarea laterală, garda închisă, capul de prindere, cușca de luptă și kesa gatame.
Domenii Pozitii
Solicitantul trebuie să demonstreze diferitele poziții asociate domeniului în ansamblul de asamblare, pe partea ansamblului și în pozițiile închise de gardă.
depuneri
Candidatul trebuie să fie în măsură să prezinte mecanica și intrările în următoarele prezentări: brațele de protecție ale brațului, cheia de asamblare a brațului, blocajul de protecție, blocajul de asamblare, încuietorile piciorului de protecție și încuietorile suportului piciorului.
Auto-apărare
Dintr-o poziție în picioare, un candidat trebuie să demonstreze apărarea îmbrățișărilor de urși, a cheilor, a cârligelor și a sufocării.
fitness
Candidatul trebuie să realizeze valori specificate, de obicei trei seturi de câte 20, de abdomene, șezuturi, squats și burpees.
luptă
Efectuați patru runde de cinci minute de lupte. Două runde sunt ținute cu alți studenți și cu două runde cu examinatorul.
Conștiința generală
Demonstrați familiaritatea cu măturarea, cum ar fi căderea, aruncarea, în picioare și coborârea, coborârea genunchilor și familiarizarea cu garda deschisă. Familiaritatea cu garda deschisă se desfășoară cu și fără uniforma artei marțiale, cunoscută sub numele de "gi".
Alte cerințe
Trimiteți o scrisoare de recomandare examinatorului cu privire la puterea dvs. de caracter în domeniul loialității, integrității și onestității. Arătați suficiente dovezi ale educației continue pe parcursul anului.