Conţinut
S-ar putea să existe un adevăr în ideea de a face pe cineva prin stomac. O masă cu două feluri poate face seara romantic și distractiv, dar necesită planificare în avans. Evitați feluri de mâncare prea complicate sau prea lungi pentru a le pregăti. Planificați un meniu simplu, rapid și delicios.
quesadillas
Quesadillas sunt la fel de ușor de făcut ca un amestec fierbinte, și sunt personalizabile pentru gusturile și preferințele individuale, precum și conținutul cămară. Ele pot fi vegetariene sau vegane, cu umpluturi interesante și inventive precum cartofi dulci și ciuperci sau ingrediente tradiționale, cum ar fi ardeii, fasole, brânză sau pui.
Pentru o cină simplă și gustoasă, se încălzesc tortilla industrializate într-o tigaie și se distribuie umpluturi cum ar fi boabe conservate, ceapă tocată, brânză rasă sau pui prefiert. Îndoiți tortilla și gătiți până se încălzește complet.
File de gratar cu legume
O masă elegantă cu o felie de mâncare este o opțiune garantată pentru a impresiona pe cineva, iar pregătirea lor poate fi surprinzător de simplă. Acoperiți filetul cu unt și presărați sare și piper. 10 minute pe aragaz este suficient pentru un curs principal moale și suculent. Cea mai mica bucata de carne de vita este mitonul filet, dar alte bucati mai simple si mai ieftine, cum ar fi kebabs sau friptura de friptur, de asemenea, functioneaza. Puteți să-l pregătiți pe o grătar sau pe plăcuță, dacă preferați.
Completați masa cu legume rățuite amestecate cu puțin ulei de măsline, sare și piper, sau amestecul preferat de piper. Pentru o pregătire mai ușoară, puneți un plic de legume congelate în cuptorul cu microunde.
Sosuri de stil oriental
Aceste feluri de mâncare savurate se gătesc rapid peste căldura ridicată și sunt ușor de preparat în porții pentru două persoane. Încearcă carnea de porc cu varză prăjită chineză cu sos de soia, vinete picant, pui și broccoli. Pentru o opțiune mai simplă, puteți coace ingrediente de zi cu zi, cum ar fi ardei, morcovi și ceapă, sau cumpărați o pungă de legume amestecate congelate care includ mini-porumb, nuci și ciuperci. Legume proaspete sau congelate, gătiți rapid pe sobă, împreună cu carnea sau tofu. Adăugați sosul de soia și un vârf de fulgi de ardei roșu pentru a-l stabili. Dacă doriți să îngroați sosul, adăugați o linguriță sau două de amidon de porumb.
Începeți prepararea orezului și pregătiți ingredientele savurate în timp ce gătiți orezul. Puteți să vă pregătiți masa în mai puțin de o jumătate de oră.
