Cum se face poziția terapiei Reiki - Articole

Recomanda, 2019

Alegerea Editorului

Cum se face poziția terapiei Reiki

Reiki este o tehnică antică de vindecare care folosește energia vitală găsită în toată lumea și tot în univers. Pentru a efectua corect această terapie, trebuie să aveți o ispășire, astfel încât energia să poată curge fără obstacole. Un maestru Reiki vă va învăța cum să vă poziționați mâinile pentru a promova un flux mai bun de energie către anumite zone.

instrucțiuni de ghidare

Utilizați-vă mâinile pentru a canaliza energia universului (NA / PhotoObjects.net / Getty Images)
  1. Puneți mâinile pe fața cu degetele atingând baza nasului.

  2. Așezați degetele mâinii drepte și stângi peste templu și apoi îmbinați încheieturile până când se ating. Mâinile vor arăta ca o tiară.

  3. Puneți ambele mâini pe fiecare parte a capului peste urechi.

  4. Restul capului, plasându-ți mâinile sub el, cu părțile laterale ale mâinilor atingând.

  5. Atingeți clavicula cu degetele drepte și stângi, cu degetul arătător atingând ușor. Partea mâinii atinge, de asemenea, de-a lungul osului. Aveți grijă să nu vă atingeți gâtul.

  6. Rămâneți pe mâini pe stern și pe claviculă, călcâiele mâinilor se vor sprijini pe mușchii umerilor, lângă gât.

  7. Plasați o mână pe stern, cu degetele îndreptate spre cap, cealaltă parte atingând partea distală a primului, formând un T cu capul în jos.

  8. Plasați mâinile drepte și stângi, direct sub zona sânilor, peste coaste, arătată.

  9. Țineți mâinile în aceeași poziție ca la pasul 8, dar plasați-le în mijlocul burții, la nivelul ombilicului.

  10. Puneți mâinile pe pubis. Aveți grijă să nu atingeți zone dificile. Ambele mâini trebuie să fie orientate spre exterior și, dacă urmăresc corect osul pubian, ele vor forma un V.

  11. Puneți o mână pe partea superioară și cu o mână sub genunchi, ținând ușor.

  12. Plasați o mână deasupra și una deasupra zonei gleznei, ținând ușor.

  13. Puneți mâinile pe spate, formând un V pe gât, așezându-le pe umeri. Vârful degetelor trebuie să atingă.

  14. Puneți mâinile pe clavicule, cu fața în față, pentru a vă acoperi spatele.

  15. Țineți mâinile în aceeași poziție ca la pasul 14 în mijlocul spatelui.

  16. Țineți mâinile în aceeași poziție cu pasul 14 pe partea mică a spatelui, chiar deasupra feselor.

Ce ai nevoie

  • Mâinile tale

Categorii Populare

Top